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日期:2024-04-21
壓力大。失眠 。 發問者: 匿名 發問時間: 2008-06-26 07:52:58 解決時間: 2008-07-06 08:03:02 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 建議: 6 [ 檢舉] 網友正面評價 ......
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日期:2024-04-22
年後轉職壓力大 失眠 、腰酸背痛齊上身 農曆年節剛過,無論是選擇留在原地持續深耕,還是轉換跑道,前者滿懷想要熬出頭的抱負,後者則是力求表現 ......
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日期:2024-04-20
... 非常大,很多人的失眠是與壓力分不開的,所以遇到失眠,先要分析原因,一般因為工作壓力的失眠 是很正常的,不要過度擔心,大部分的失眠都能在當事人 ......
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日期:2024-04-27
最近常常失眠,我也不知道是甚麼地方出問題才會讓我失眠我有想過是不是在壓力大的情況才這樣,因為最近工作量是很多,沒錯!但壓力會造成這樣的問題 ......
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日期:2024-04-25
現代社會的快節奏導致很多人工作壓力大失眠,那麼工作壓力大失眠怎麼辦呢? 睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個 ......
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日期:2024-04-21
往往,這些睡眠習慣,不但無法幫助睡眠,反而成為慢性失眠的維持因素,甚至是慢性失眠者的壓力 主要來源。 我們可以把常見的不良睡眠習慣,簡單的分成十個 ......
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日期:2024-04-27
學習效率及創造性思考力也顯著減退,使學生成績退步或成人工作表現失常,個人壓力更大,失眠 ......