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日期:2024-04-16
千萬別輕忽這些問題,這些都有可能是大腸癌前兆。 根據衛生署統計,大腸癌是台灣
十大癌症死因第三名,其發生率為第四名,大腸癌前兆沒有明顯症狀,但是若等到 ......
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日期:2024-04-15
推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓,一瘦就是一輩子! 這幾年在減重門診,曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來,或是辛苦節食好不容易瘦下來,卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來,原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ......
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日期:2024-04-16
妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法?別傻了! 真正能瘦身成功,關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡,其餘5天正常吃, 2個月就能瘦8公斤! 由減重班營養師宋侑璇,研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
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日期:2024-04-17
【101年7月18日,台北訊】──據調查顯示,近年來台灣外食族群人數持續增加,外食比例已超過七成,餐廳已成為外食族依賴的重要飲食場所。聯合利華飲食策劃關心 ......
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日期:2024-04-21
外食族困擾的問題,外食族究竟應如何選擇,才能達到高纖維低油脂的健康均. 衡餐飲?多一分心思,多一分 ......
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日期:2024-04-22
2014年3月18日 - 上班族工作壓力大,經常外食營養不均,導致免疫力下降,營養師建議正常作息,飲食多蔬果之外,也可定時補充綜合維他命,完整補足缺乏的營養素 ......
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日期:2024-04-20
2014年3月26日 - 午餐常吃市售便當,長期下來營養不均,有將近7成上班族因缺乏鈣、鎂、鋅,造成提早出現白 ... 外食族要注意營養均衡攝取,建議可補充綜合維他命。...
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日期:2024-04-22
2013年11月25日 ... 彰化市秀傳紀念醫院中醫師廖文杰說,中醫觀點認為,人體五臟六腑健康狀況會投射
在眼、耳、舌和肢體,眼睛透露肝、腎現狀,所以眼周穴道、養眼茶 ......