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![小吃.外食.早餐店熱量表 - 96360的新聞台 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw麵包店/早餐店 ※常見食物卡路里表 品名熱量（大卡） 品名 熱量（大卡） 三明治（半個吐司）200煎蛋餅305 烤火腿蛋吐司（整片土司）250煎玉米蛋餅340 烤總匯吐司（整片土司）350煎餃（10個）445 厚片土司（巧克力）380飲料與湯瀏覽：1433 -
![如果有一天…？: 常見食物熱量表 - yam天空部落]()
blog.yam.com飯麵類 飯類 份量 熱量/卡 麵類 份量 熱量/卡 炸排骨飯 一盤 925 廣州炒麵 一盤 880 三寶便當 一盤 870 炒烏龍麵 一盤 700 豬腳飯 一盤 815 紅燒牛肉麵 一碗 ...瀏覽：902
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日期：2024-04-20
在許多減肥文章常常談到人體的食物熱量計算表時，會提及「大卡」或「千卡」或「卡路里」，但這些專有名詞到底是什麼呢？ ... 牛肉麵 1碗-460 肉絲麵 1碗-440 滷肉飯 1碗-440 天婦羅 3片-160 花壽司 2片-145 脆魚丸-60g 110 甜不辣 1片 50g 100 烤牛肉--肥肉少...
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日期：2024-04-17
【低卡食物 】 食品名稱 卡路里（大卡） 單位數量 冰泡沫紅茶 60 一杯 冰麥、紅茶 40 一杯 健怡可口可樂 4 355c.c. 木瓜 85 390克 山竹 10 75克 蓮霧 70 270克 哈蜜瓜（片 ......
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日期：2024-04-18
你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類，奶類都屬於蛋白質，可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。...
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日期：2024-04-17
2013年8月7日 ... 金針排骨湯. 200－300大卡. 紅燒排骨湯（排骨酥）. 高熱量. 三合一味噌湯. 160大卡.
三合一餛飩湯. 高熱量 ......
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日期：2024-04-21
2010年4月12日 ... 一包泡麵的熱量大約在300大卡～500大卡之間，已經相當於一 ..... 若平常吃雞肉也
建議都要把雞皮去掉再吃，這樣一來可大幅 ... 一天一顆雞蛋是正常人健康攝取的
範圍，每天來一顆水煮蛋， ......
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日期：2024-04-21
三）米粉湯：光是米粉湯一碗的熱量並不高，只要不要配一些額外的滷菜，米粉湯倒很
... 在夜市來一碗蚵仔麵線或是大腸麵線，熱量都還算不高，平均大大碗的蚵仔麵線 ......
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日期：2024-04-18
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期：2024-04-23
康健雜誌 台北市南京東路二段139號11樓 電話(02)25078627 傳真(02)25176277 www.commonhealth.com.tw 2011.4.29新聞稿 敬請協助發佈 3 健康小吃3 號：豆花 豆花是優良的蛋白質來源，建議搭配天然的花生、紅豆或綠豆等五穀雜糧配...
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