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        肌肉拉伤怎么办- 健身计划 - 商都生活频道
        2010年11月26日 - 肌肉拉伤怎么办肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理。 ... 拉伤; 在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉 ...
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