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![經痛 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org經痛 是女性 月經 來潮時產生的疼痛，也稱 生理痛 ，主要可分為兩種：「原發性經痛」及「續發性經痛」兩種。 中醫觀點：血虛氣虛／血熱 流行病學 [編輯] 經痛在婦女中的患病率約為25% ，在20歲左右最為多瀏覽：656 -
![完全月經手冊 - 康健雜誌23期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌]()
www.commonhealth.com.tw以為生理痛，忍過去就好了，不需要大驚小怪；女生脾氣不好，多半是月經來 了；月經來的時候，不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……，這些都是對月經不公平的刻板印象。「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事，它不該只是 ...瀏覽：831
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日期：2024-05-11
2013年1月19日 - 暖暖包、按摩墊，舒緩經痛小工具. 妞兒們知道嗎？暖暖包對舒緩疼痛的效果還不錯唷！ 方法是將暖暖包放在下腹部疼痛的部位，. 使用時間視個人 ......
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日期：2024-05-04
好朋友」來吃什麼不痛？ ... 一般來說，中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物 ... 所以在生理痛尚未出現前服用效果最好，需要的量也會較經痛發生時才吃要少。...
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日期：2024-05-08
2011年11月24日 - 月經痛是怎麼回事呢，其帶來的噁心、嘔吐和腰酸腿痛讓女性朋友們已經 ... 因貧血而引起經痛的人，月經來時多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿的症狀， ......
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日期：2024-05-06
月經期間是女性比較脆弱的時期，即便沒有疼痛的症狀，也或多或少有些腰痠的情況出現，雖不是大病，但月月來襲實在不勝其煩，這裏教你幾招應對方法！ 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血 ......
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日期：2024-05-07
台安醫院營養師劉怡里則表示，靠巧克力之類的甜食來止經痛，主要是心理影響生理， ... 一般來說，中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但 ......
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日期：2024-05-10
2014年6月12日 - Q: 我的女朋友每次生理期時她都說會很痛每次看在眼裡都心疼到不行當然 ... 月經來潮時的下腹腫脹、絞痛，攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷， ......
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日期：2024-05-05
每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康...
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日期：2024-05-04
2014年5月16日 ... 你必須熟悉攝影的各個層面，才能成為技術完備的攝影師，包含如何駕馭相機、專注
觀察事物並構圖，還須 ......
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