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www.hantang.com如何保養自己 兩天前一對夫妻自馬里蘭州來看我 , 我在為那位太太針灸時 , 她突然問我是否有可以長期用來保養身體的中藥 , 不但可長保健康而且年輕美麗 ? 我當時很為這問題煩惱 , 這麼簡單但是蘊藏最高智慧的問題 , 很感動我 , 我要向她致最高的敬意 .瀏覽：719 -
![護眼運動--日常生活中如何保養眼睛-廖士傑-書田診所]()
www.shutien.org.tw賞心悅目的事物有待我們去欣賞，如何為美好的明天開啟一扇光明之窗？無論食、衣、住、行、育、樂各方面，必須在日常生活中就要注意保養眼睛，護眼運動切莫遲疑。瀏覽：1341
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2010年12月1日 ... 粥容易消化，是自古公認的養胃食物。九旬高齡的女中醫莊淑旂每晚必食蒸粥，因為..
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日期：2024-05-07
2011年12月31日 ... 俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後
進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療 ......
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日期：2024-05-11
減少肉類或高脂肪的攝食，多吃蔬果及高纖維食物：高脂肪的食物，在胃部排空的
速度較慢，無法促進腸胃道蠕動，而新鮮的蔬菜水果及高纖維食物，有助於腸胃蠕動，
......
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日期：2024-05-11
胃是我們身體能量的源頭，要想身體健康，千萬得保養好自己的胃。 ... 和水攪拌後，
過濾出來的汁可以治療霍亂和痢疾；煮成粥來吃，可以「益丹田，補虛損，開腸胃」。...
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保健專題，從飲食、好發疾病與平日保健面向探討腸胃相關議題，甚至......
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日期：2024-05-06
2015年1月22日 ... 如果胃肠不好，那吃什么东西都很难吸收，吸收营养少了。就会影响到健康。那么怎么
样才能把自己的胃肠调养好呢？...
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日期：2024-05-05
2008年12月31日 ... 胃的保养(养胃秘诀). 养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食 ......
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