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www.mmh.org.tw如何預防骨質疏鬆症 骨科門診護理師蘇佩琪 ... 馬偕院訊是一本整合醫院訊息、衛教保健及病友互動、靈性關懷的雙月刊，每逢雙數月出刊。瀏覽：1339
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如何去除惱人的橘皮 ？ 分享 分享 Plurk分享 Google分享 分享到QQ空间 2011/03/06 楊國輝 經過一個冬天的休養生息，吃多加上缺乏運動的結果，過多的脂肪又悄悄地堆積在下半身了，相信許多愛美的女性已經開始煩惱，屁屁和大腿上出現的這些橘皮組織 ......
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減肥的朋友一定會遇到的難題，當體重降到某個程度時就卡住下不了，妳知道面對這減重 停滯期，該怎麼 ......
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增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，並且至少要達到“每週3次、每次30分鐘、運動後每 ......
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進食澱粉、糖類、脂肪食物只是為了滿足身體需要，不會增加身體的代謝率。蛋白質則
不同，吃 ... 通常愛吃辣椒的人食欲比較低，這是因為吃辛辣食品容易使人感到飽。...
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除了早睡，睡飽，給身體足夠的營養，用肌肉力核心運動來讓腹肌變強壯，有氧運動來降低脂肪之外，還有一個在平常生活中就可以自然而然瘦小腹好方法和大家分享～之前鐵人教練跟我說了的一段話：「注意看專業鐵人選手都是用腹式呼吸...」。所以他 ......
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日期：2024-04-25
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沈藥子 于 2008/5/2 圖1、眼球的斷面解剖 (引自《Atlas of human anatomy》) 話說，使筆者走入中醫這行的，就是我自己的嚴重的眼疾。年輕時沉迷於電腦，工作也是電腦，在電腦前往往一坐即十多小時，經常廢寢忘食，長年如此，因而在青壯年時，靈魂之窗即 ......
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