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日期:2025-05-11
走路、室內腳踏車、游泳、水中運動,多元組合,是保養膝蓋最好的方式。 三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女,每天健走或跳有氧舞蹈,週末還爬山。最近一個月左膝前側隱隱作痛,特別是上下階梯時,她擔心是不是自己運動...
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日期:2025-05-13
許多人都知道韓國的國寶之一是人蔘,只知道是台灣的中藥行也有在賣,而真正認是人蔘節詳細介紹的資訊卻不太多,我想藉著對人蔘的了解來讓大家瞭...
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日期:2025-05-07
如何過水後又可自摸 麻將 十二真訣 麻將密碼 運不佳時之轉運法 有此一說 簡易十招讓你不健忘 提供一個打麻將的心得 要抓住今天什麼會跟著妳 例如 123索,不論 ......
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日期:2025-05-13
運動能夠促進腦部的血液循環,提高靈敏度,是防止記憶力衰退最好的方法之一。 ..... 能用於疾病防治之用,最重要的就是,還能夠預防老化、有效提升人類生活品質。...
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日期:2025-05-08
2013年4月16日 ... 中醫健腦方法,一般來講有很多方面,而“民以食為天”,如何利用食物或中藥材-也
就是吃 ..... 功效:補氣健腦,生津解渴,消除腦部缺氧引起的疲勞。...
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日期:2025-05-13
... 長期實行低卡飲食的婦女,有的並不容易懷孕,有的即使可以懷孕,根據統計,生下體重過輕兒和嬰兒遭逢猝死的比率,都比正常產婦偏高 ... 生育年齡的婦女,最好弄清楚小時後有沒有得過水痘,若沒有,可在準備受孕 ......
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日期:2025-05-09
到底,要如何才能增加記憶力,不再健忘,讓腦筋愈老愈不糊塗? ... 建議你從今天起
,熟練下面這十種加強記憶力的方法: ... 如果你覺得記性變差,請醫生檢查你正在
服用的藥,某些藥物(例如治感冒和過敏用的 ......
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日期:2025-05-12
2008年10月19日 ... 理查德·M.雷思塔克在《大腦:最後的新領域》提示:大腦功能很大程度上取決於你早餐
吃什麼。 大腦中有萬億 ......