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![搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期]()
www.commonhealth.com.tw呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉圈如果有知，也會深感榮幸，像這樣一個便宜、不起眼的瀏覽：373 -
![請推薦好用的紫外線烘碗機!! - BabyHome親子討論區]()
www.babyhome.com.tw2012年1月19日 - 友人說友情牌及小廚師是專門做烘碗機的~~~是嗎? ... 反觀雜牌的，一開始用沒有這個問題，也覺得蠻好用的，空間還蠻大的，放碗筷要烘也很好， ...瀏覽：1085
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日期：2024-04-25
美妝塑身 -T T+ 搖呼拉圈，其實不能減肥 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？...
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日期：2024-04-24
2013年9月30日 ... 下一則. 抓住減肥關鍵點提高基礎代謝率 ... 但每天搖呼拉圈真能瘦身嗎？ ... 呼拉圈
可以幫助身體消耗更多熱量，但是對於消除腰部脂防成效有限。...
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日期：2024-04-23
2012年7月25日 ... 搖呼拉圈，到底能不能减肥. [导读]. 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀
女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈 ......
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日期：2024-04-18
搖呼拉圈，其實不能減肥. 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼 ......
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日期：2024-04-22
2013年9月30日 - 英國《每日郵報》新聞網站也引述威斯康辛州大學的研究結果指出，每天搖呼拉圈30分鐘，長期下來可以幫助雕塑腰部線條、達到燃燒熱量效果。...
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日期：2024-04-22
所以如果將相同的時間投資在使用大肌肉的有氧運動上，如慢跑、快走、游泳、騎腳踏車，效果會更加顯著。 不會特別減掉腰部的脂肪 陳媽媽搖呼拉圈已經一年多了，一開始是因為覺得肚子漸漸變大，所以規定自己早晚各搖...
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日期：2024-04-25
張貼時間：2005/04/23 09:49 每一次我在 搖呼拉圈時 我就在想 只搖一邊（我都搖右邊而已） 那會不會效果比較差呢？那是要搖大力一點（因為這樣肚子比較容易感到熱熱的好像有再寫一循環 一樣）......
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