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![如何正確自我量血壓 - 西園醫院]()
www.westgarden.com.tw或站著)，處於合適的環境，測量前30. 分鐘內沒有激烈的運動和進食。 2. 不可過於緊張或吸菸。 3. 不要在情緒過於激動後測量血壓. 4. 每天固定時間測量血壓。 5.瀏覽：521 -
![如何正確量血壓 - 馬偕院訊 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院]()
www.mmh.org.tw如何正確量血壓 內科門診護理師劉文玲 ... 馬偕院訊是一本整合醫院訊息、衛教保健及病友互動、靈性關懷的雙月刊，每逢雙數月出刊。瀏覽：432
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正確 量血壓的八個 步驟(使用百略威爾舒電子 血壓計WatchBP Home) 步驟1 量血壓前一個小時請勿飲食吸煙。 步驟 2 ......
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日期：2025-12-06
〔正確量血壓 〕 類別：綜合訊息 發佈單位：台灣健康檢驗網 發佈者：預防保健部 國人對高血壓的警覺性愈來愈高，許多人都習慣在家自行監測血壓，但一 ......
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2014年5月22日 ... 陳文鍾醫師表示，台灣平均每日不到2小時即有1人死於高血壓，為預防高血壓併發症
，正確量測監控血壓，避免錯誤量測行為如量前喝咖啡、憋尿量 ......
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日期：2025-12-06
高血壓病是如何誕生的呢？ 第二次世界大戰後，發明了血壓計，量到血管的舒張壓、收縮壓數據，為什麼血管的舒張壓、收縮壓會超過正常值呢？則有百分之九十到百分之九十八的原因不明，既是原因不明卻又將高血壓的原因......
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安靜地坐著休息五分鐘以上再量。 受測者應 ......
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