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在大三之前我也試過很多不同種類的減肥方法，像是斷食法、蘋果減肥法、巫婆湯、
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... 是 肌肉， 脂肪是 脂肪，兩者組織是無法互相轉換，只能靠無氧式運動、活動(重量工作)增加 肌肉，有氧式運動 ......
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