search:如何紓緩壓力相關網頁資料

      • www.healthplus.hk
        所有人都想自己「健康」,但健康除了指身體機能方面運作正常外,亦包括心理方面的健康。香港人每天都正面對壓力,但如不懂得如何紓緩壓力,壓力對身體可以造成長期的影響及困擾,例如:胃功能失調、失眠、經常頭痛、食慾不振或暴食等。
        瀏覽:716
      • www.ican.com.hk
        本中心可因應學校的需求,提供相關的心理健康講座或工作坊。我們的講座及工作坊均由臨床心理學家、教育心理學家或心理輔導員主講,並備有多項主題系列,供學校選擇。培訓對象包括學生及家長。
        瀏覽:328
    瀏覽:1164
    日期:2024-05-11
    香港作為亞洲國際都會城市,與世界其他大城市一樣面對交通擠塞的問題,政府為處理及改善現時交通擠塞的情況,於2014年3月,運輸及房屋局局長張炳良邀請交通諮詢委員會,進行有關香港道路擠塞的研究,主要目的為探究導致香港整體道路交通擠塞的 ......
    瀏覽:626
    日期:2024-05-11
    正向行為支持是一種以價值為導向的方法或過程,用以減少問題行為的發生及影響,並且提高當事人的生活品質。 正向行為支持永遠尊重當事人的尊嚴、個體和自主,並從功能評量發展出廣泛的、多元的介入方案,達到預防的、教育性的目的。 正向行為 ......
    瀏覽:891
    日期:2024-05-08
    中港矛盾 單元二:今日香港 文章日期:2012年2月17日 自1997年香港回歸中國後,「中港矛盾」存在至今。2015年2月,屯門商場爆發抗議水貨客衝突,旅發局主席林建岳回應時形容事件「不太好」,認為是一小部分人在破壞法治、損害香港形象,但認同政府 ......
    瀏覽:883
    日期:2024-05-11
    甚至可以藉由香味的傳遞、按摩、SPA放鬆,都可以達到舒緩壓力的效果。 2、您主張 的"心"卸妝,讓女人更美。如何通過心靈 ......
    瀏覽:1405
    日期:2024-05-14
    為免過量或持續的壓力對身心健康造成損害, 適當的預防及紓緩方法是不容忽視的。 預防壓力:. 認識和接納自己 欣賞自己 ......
    瀏覽:598
    日期:2024-05-08
    舒緩壓力的快樂處方. 一、理情A─B─C(快樂的想法會帶來快樂的結果:可怕、嚇 自己的想法會帶來痛苦負向的結果)....
    瀏覽:914
    日期:2024-05-14
    面對考試,學生與家長同樣感到壓力。 ... 朱曜東表示家長在幫助子女紓緩壓力之前, 必先確保自己心境平和;繼而多加留意 ......
    瀏覽:572
    日期:2024-05-10
    (會員價: HK$122.00). Add to cart. 「消壓丸」內的維他命及礦物質能有效紓緩壓力, 令人身心暢快,保持競爭力。 了解更多 ......