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![康健雜誌－找對醫生看對科-如何有效降低膽固醇？]()
www.commonhealth.com.tw我今年25歲，170cm/83Kg，最近體檢發顯膽固醇過高，因此回來查詢了一下有關膽固醇的資訊。網路資訊中都提到膽固醇可分為低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)，其中高LDL為造成血管栓塞的主因，高HDL則可以降低心血管疾病的瀏覽：974 -
![如何降低膽固醇,家庭醫學,疾病‧預防,優活健康討論]()
www.uho.com.tw您有膽固醇過高的困擾嗎??還是您的家人有膽固醇方面的問題？怎麼降低膽固醇，保持身體的健康，幾項保健步驟當作參考： 1.如何降低膽固醇 http://www.nattokinase.com.tw/index11.html 2.膽固醇過高 http://www.nattokinase.com.tw/index12.html瀏覽：1143
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日期：2025-05-21
黃豆蛋白，美國 FDA已經核准一般的食品業者可以在含有大豆的產品上面直接標示可以降低膽固醇 與預防心血管疾病的保健功效。 因為根據研究，每天食用 20到25公克的大豆能夠對於高膽固醇血脂者達到降低LDL低密度脂蛋白8%，而提高HDL高密度脂蛋白2.4 ......
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日期：2025-05-21
怎樣吃才能降低膽固醇? 在台灣，每40分鐘，就有一人死於心血管疾病，是國人第二大死因。 不良的飲食習慣會導致血管硬化，而且硬化在很年輕就會開始，有些人雖然年紀輕輕，血管卻像老年人的一樣，這樣的例子是在第二次世界大戰，許多年輕的的美 ......
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日期：2025-05-20
想知道如何降低膽固醇, 要吃什麼比較好, 然後又可正常進食... ... 附表：食物中的膽固醇含量 營養師：陳建志 膽固醇過高和心血管疾病的關係﹐已經是大多數人都知道的常識了。...
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日期：2025-05-14
過去有關動脈粥狀硬化疾病的研究已經指出，高血壓、糖尿病、肥胖、抽菸以及高膽固醇等都是重要的心血管危險因子。當病人在診間接受醫師有關血脂的解說時，除了會特別提到低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)與三酸甘油脂以外，也會分析高密度脂蛋白 ......
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日期：2025-05-17
降低低密度膽固醇血症飲食 總膽固醇、高密度膽固醇(HDL)、低密度膽固醇(LDL)濃度分級(毫克 /100毫升) 膽固醇： ... 低密度膽固醇(LDL)： 理想濃度：低密度膽固醇...
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日期：2025-05-21
大豆油、玉米油）的植物油取代動物性油脂，可以降低低密度的壞膽固醇LDL ... 相信自己壞膽固醇過高 (例如個人不良飲食習慣或遺傳), 最好都係去見醫生驗 ......
瀏覽：873
日期：2025-05-19
以前大部份的醫學研究多著重在如何降低總膽固醇T-Cholesterol，三酸甘油脂TG，及壞膽固醇LDL 上面，以求降低T-Chol/HDL, TG/HDL, LDL/HDL的比率，然而現在的研究發現提高 ......
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