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![快瘦無罪！教你確實減體脂| Vita纖活誌| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網]()
www.google.com.tw而體脂肪佔體重的比率就是體脂肪率，肥胖者通常體脂率超過30%。 ... 男生：皮下 脂肪相對不多，最容易堆積的是內臟脂肪，因此發福時，腰、腹容易突出，成為蘋果型 ...瀏覽：728 -
![[轉錄]我的三個月減脂生活@ 單純渴望。渴望單純:: 痞客邦PIXNET ::]()
www.google.com.tw(體重由86.4kg降到目前的68.8kg，體脂由原來的25.8%降到目前的14.8%) 到現在 最大的成就就是常常會有身邊的朋友問：「Sliverju, 你怎麼瘦下來？」就順手把這三個 ...瀏覽：1060
![[轉錄]我的三個月減脂生活@ 單純渴望。渴望單純:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
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