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www.babyhome.com.tw2010年10月26日 - 蛋寶包蛋包飯專賣店地址：高雄市新興區五福一路142－2號（介於金門街與民生路之間）瀏覽：1400 -
![懷孕禁忌的水果及蔬菜 - 水果禁忌 - 水果研究室 - 阿洲水果行]()
www.365fruit.com根據近代醫學研究報告，孕婦飲食營養會影響到胎兒，所以孕婦吃 的方面需要小心。中醫會建議孕婦於懷孕時期，儘量避免哪些水果、食物；西醫則認為應均衡營養，並無特別性的禁食蔬果。本行將各家說法一一歸整，提供 ...瀏覽：1335
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日期：2024-05-09
懷孕期應攝取足夠的鈣質 ，以滿足胎兒的生長和母體的需要。鈣質含量較高的食物：牛奶、小魚乾、黃豆製品等 ... 懷孕期間若有高血壓或水腫，則應限制鈉的攝取量 。含鈉量較高的食物：鹽漬、滷製、罐製食品及速食食品等。維生素 ......
![親親爸媽: [產前產後] 懷孕禁食六大水果 - 親子生活易](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_21.jpeg)
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日期：2024-05-12
主頁 › 親親爸媽 › [產前產後] 懷孕禁食 六大水果 [產前產後] 懷孕禁食六大水果 苦瓜：中醫認為苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多吃；從西醫角度看，苦瓜內含有 ......
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日期：2024-05-13
2014年1月15日 - 話說～懷孕期間我超想把我增加的體重控制在12公斤以內. 但後來因為後期水腫比較嚴重整個孕期還是胖了15公斤. 雖然有認真的在控制飲食....
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日期：2024-05-11
在寶寶誕生後的哺乳期間，您應該比產前更重視營養的均衡與正確，因為母乳品質的優良與否、產後體力與身材是否能順利的恢復 ... 哺乳媽媽每日宜增加20公克蛋白質，其中一半以上應來自高生理 價值的蛋白質食物來源，例如豬、雞、牛、魚 等肉類、蛋 ......
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日期：2024-05-13
以懷孕初期來說，前三個月的飲食攝取和一般生活飲食相同，只要注意每天能均衡攝取到六大類食物即可，不需要加強熱量或特別補充綜合營養錠。但中、後期的孕媽咪 ......
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日期：2024-05-12
其實，如果真的想喝飲料，柯營養師指出：「檸檬愛玉或新鮮水果茶（不再加糖）是不錯的選擇。」 健康外食餐， ......
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日期：2024-05-14
再者，根據衛生署對於孕期媽咪的飲食攝取與營養調查，發現國內懷孕女性的葉酸、維生素B1、維生素B2、鐵質等有攝取不足的情況。尤其隨著孕期週數的增加，攝取不足情形愈嚴重。柯營養師說明，以外食族的孕媽咪而言，能吃到足夠蔬菜的機會確實會 ......
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日期：2024-05-08
時間過的真快…不知不覺懷孕已經六個多月的時間了… 現在大家看到我最常說的一句話 ... 除了蔬菜之外~水果也很重要唷~但是吃水果也是有學問的!! 蘋果 ......
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