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![我懷孕了，我該繼續運動嗎？ --- 談孕婦與運動]()
www.obsgyn.net秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 我懷孕了，我該繼續運動嗎？ --- 談孕婦與運動 吳伯瑜醫師 缺乏運動是現代人的文明病，但是在健身中心林立的都會裡，運動卻常成為一項時髦的興趣，對於懷孕的婦女來說，除了興趣之外，漫長的十個月 ...瀏覽：672 -
![妊娠高血壓 - 懷孕維基百科111]()
pwiki.mombaby.com.tw出自懷孕維基百科111 妊娠高血壓是孕婦常見的併發症疾病，也是導致孕婦和胎兒周產期死亡與罹病率的主要原因，準媽媽該如何預防與治療呢？除及早診斷、控制血壓外，日常生活維持規律及適當的運動量、控制體重，在飲食方面採取少鹽的原則並保持 ...瀏覽：620
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日期：2025-06-09
當孕婦產檢發現有妊娠糖尿病的狀況時，婦產科醫師會將孕婦轉介給營養師；營養師會先詢問、瞭解孕婦平日的飲食情形，評估其飲食習慣是否正確，然後進一步 ......
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日期：2025-06-08
導讀：到了孕晚期胎寶寶發育會越來越快，也很容易讓孕媽咪們因為飢餓而不小心攝取過多的飲食導至體重大幅上升，到底該怎麼在懷孕晚期做好有效的體重控制呢？現在跟著小編步伐來認識下孕晚期體重控制秘訣吧！...
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日期：2025-06-08
懷孕37週產兆:37週+3天後，寶寶即算足月。隨時可能分娩，注意了解分娩的症狀。 懷孕37週胎兒體重:寶寶現在有3千克左右。 懷孕37週胎動:因為身體逐漸長大，空間太小，他已經無法做大運動了。不過仍要注意每天數胎動。...
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日期：2025-06-09
盤點孕婦體重管理 正確方法與要點 根據身高和孕前體重查看安產理想體重 懷孕如何控制體重？孕期應該增加多少體重？ 1.孕前標準體重(KG)=(身高)2×21(理想值為22)，即身高160cm、孕前基礎標準體重為1.6×1.6×21＝53.76kg ......
![[分享]孕婦們來上課囉!(孕期如何適當控制體重) @ Audrey的異想世界 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_11.jpeg)
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日期：2025-06-10
在媽咪身邊的孕婦越來越多了 還有等著懷孕的窈窕淑女也越來越多了 現在請Audrey的媽咪來分享她的孕期體重控制法吧 首先要準備一本行事曆 將妳的懷孕週數標示出來從1 ......
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日期：2025-06-06
這幾年韓貨當道，提到韓國，大家想的不再只是泡菜、韓劇、烤肉而已，而是「正韓貨」的質感超好、料子好摸好舒服、版型穿起來超瘦、設計超時尚、新品推出率之高，有夠怕斷貨！諸如此類的言語你絕對聽過，而今夏繼續流行著花朵圖紋，誰說只有 ......
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日期：2025-06-08
3. 少鹽少油身體好： 準媽媽會因為懷孕時身體結構的改變，使得血液循環減慢，很容易有水腫的現象。少鹽少油的清淡飲食不只可以幫助減緩水腫的現象，還能同樣幫助寶寶的血液循環較為快速，所以準媽媽為了自己與寶寶的健康，少吃點油炸的吧！...
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日期：2025-06-12
2013年11月1日 ... 在飲食方面我也沒有特別愛吃什麼或不愛吃什麼基本上就是口味上也 .... 餐把所需的
熱量給補足吃的不夠不健康對肚子裡的寶寶也是會有影響的哩!...
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