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日期:2025-05-11
第三個克服害羞的方法是學習如何讓對話持續,改善對話的技巧有助於減輕一般害羞
所造成的緊張,你可以培養經常思考談話內容的習慣,不斷地累積一些話題以供 ......
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日期:2025-05-10
但他知道,出了社會,懂得幽默,能與人應對自如的好人緣心法愈顯重要。 ... 我也
一直催眠自己,但還是會害羞、緊張,有時上台前還會緊張到發抖,如何克服緊張?...
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日期:2025-05-04
耕莘醫院精神科兼任醫師楊聰財表示,從生理層面來看,人會害羞,是因為腦中負責
掌管情緒的「杏仁核」出現不正常的活動,分泌讓人容易緊張、自律神經開始不穩定的
......
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日期:2025-05-06
然而,种种研究已提供一些方法,能帮助害羞的人克服心理障碍。 ... 或者,当你面临
害羞、紧张时,你可反复暗示自己:“我一点也不害怕、一点也不慌张,我非常镇定…...
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日期:2025-05-06
我都快會40歲人了為什麼在職場上碰見欣賞的異性同事會害羞緊張有時還會 ... 女人
自尊心強烈但還是無法克服緊張情緒有人是和我一樣的情形嗎?...
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日期:2025-05-04
紧张一紧张第一,你要自信,第二,自信是建立在成功的基础上,而想要成功必须学会
上台适度表现 ... 这得靠你自己,你自己没法克服,我也帮我了你....
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日期:2025-05-11
2012年11月6日 ... ④动作掩饰:平时留心自己紧张时的表现,并注意克服,如有手抖的习惯,不妨在讲话
时把手放在衣袋里。 ⑤扩大交往:多参加社会活动,多接触陌生 ......
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日期:2025-05-07
跟女生在一起我經常很緊張,感覺很拘束,而且不知道該聊些話題,再者我這人不是
很有幽默感,經常有冷場,期待跟女生打交道卻又不知怎樣克服這些缺點,請問有 ......