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![14種「好心」食物- 康健雜誌57期]()
www.commonhealth.com.tw且每天增加5公克的纖維攝取量，得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降37%。此外，高纖食物通常脂肪、熱量都很低，完全符合預防心血管疾病的飲食標準。 一般通常 ...瀏覽：640 -
![十種對人體有益健康食物排行榜: TmCh醫學美容養生百科網]()
www.tmch.org.tw2013年9月13日 - 健康食品不見得要花大錢才能買到，在這整理十大健康食物排行榜給大家 ... 並且可防治與消化系統有關的癌症；具抗氧化功能的紅番茄素、防治攝護 ...瀏覽：1435
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日期：2024-04-23
營養學家認為，心臟的健康和日常飲食有著密切聯繫。以下介紹有益於心臟健康的十種食物。 魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，特別是海魚，其ω-3 ......
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日期：2024-04-25
2013年7月11日 - 突然發作的心臟病是很恐怖的，尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康，吃飯時注意卡路里的攝取很 ......
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日期：2024-04-24
有益心臟的7大神奇食物 有科學推舉紅葡萄酒、黑巧克力、杏仁、魚、大蒜、水果和蔬菜為對身體有保護作用的食物。 研究發現包含這些食物的膳食(名為Polymeal)能 ......
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日期：2024-04-23
2013年9月24日 - 【悦己女性网】18种对心脏有益的食物，健康吃出来！ : 健康的饮食吃出健康的身体，你知道多少对预防心血管疾病有益的食物呢？一起来学习一下 ......
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日期：2024-04-25
最新研究顯示，確定有心臟病的老年人多吃最有益心臟健康的水果、蔬菜、魚、堅果等
食物，死亡或再次心臟病發作或中風的風險比那些吃不健康飲食的老年人低得多。...
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日期：2024-04-24
只有多了解一些关于心脏不好吃什么的问题，才能更好的维护心脏的健康以及功能。
心脏不好吃什么食物？以下四类食物对保护心脏有益，建议多吃：. 1、坚果类食物....
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日期：2024-04-24
除了運動及健康的飲食之外，還有一些食物對心臟十分有益。 1. 辣椒。有時會被稱為藥草之王的辣椒是最有益心臟健康的食物之一。它能夠增強、活化及調節心臟， ......
瀏覽：865
日期：2024-04-26
2006年10月23日 - 含有丰富油脂的坚果，如花生、杏仁等，在美国被视为每日必须食用、有益心血管的食物之一。坚果中含对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸。...
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