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![10 種增強記憶力食物 康健雜誌 期]()
www.fhsh.tp.edu.tw1 10 種增強記憶力食物 2002/05 康健雜誌 42 期 1. 藍莓、草莓 科學家發現，它所含的強力抗氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶 力有相當幫助。美國塔夫茲（Tufts）大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持瀏覽：1268 -
![忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶| 20140315 | 華人健康網]()
www.top1health.com2014年3月15日 ... 其實，在日常生活中所食用的食物中，就有許多對增加、提升記憶力有很好 ... 具有 幫助腦部與中樞神經發育、強化智力、增強記憶力、集中力的效果。瀏覽：932
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记忆食物. 编辑. 2000年度诺贝尔奖获得者Eric Kanded曾说：记忆是人类大脑 ... 每天
吃1、2个鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力很有帮助。...
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建議你從今天起，熟練下面這十種加強記憶力的方法： 一、 想要「頭好」，身體先要「壯壯」：你經常運動嗎？運動能夠促進腦部的血液循環，提高靈敏度，是防止記憶力 ......
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有益增強記憶力的食物： 常飲葡萄汁有益於延長壽命。適當飲用葡萄酒也有同樣效果，但由於酒精會對神經產生麻痺作用，因而葡萄汁是更好選擇。葡萄汁中的抗氧化 ......
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