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jenny.toy-match.com小米粥–神奇的飲食功能 Filed under: 挺起胸膛 — admin @ 9:43 am 2、補脾健胃：小米因富含維生素B1、B2等，具有補脾健胃，防止消化不良及口角生瘡的功能。 4、治療失眠：中醫認為，小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功傚。另外，小米 ...瀏覽：504 -
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元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳立凱／攝影，圖片提供／台中兆品酒店】 小米是粟的俗稱，穀粒是禾穀類裡最小的，不只人類食用，小米也可做為小鳥 ......
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2011年11月9日 - 《本草綱目》亦云，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。」可見小米煮成稀飯的療效相當高，更鼓勵小米粥吃法。因此，多數人習慣喝小米 ......
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想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得 ......
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2011年1月21日 - 小米的營養價值，小米作為人們最常食用的粗糧之一，具有強身健體防病去恙的功效。小米的蛋白質營養價值并不比大米更好，所以不能完全以小米 ......
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煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用 ......
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