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www.xinshipu.com1、木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；2、黄瓜、胡萝卜切菱形片；3、锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉；瀏覽：1163 -
![涼拌木耳小黄瓜 @ 記事本 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net涼拌木耳小黄瓜 用沙拉玻璃碗上桌效果尤佳 原料：小黃瓜、黑木耳、蒜、辣椒、白芝麻、鹽、醋 做法： 1. 乾黑木耳用水泡發後瀝乾、用手剝成適口大小、入開水中焯一下，撈出瀝幹晾涼備用 2 ...瀏覽：748
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關於涼拌木耳涼拌小黃瓜以及,涼拌小黃瓜,涼拌菜食譜都在愛維基。iWiki ... 涼拌菜 【采秀私房菜】清脆爽口的涼拌小黃瓜 據《本草求真》記載，黃瓜「氣味甘寒，服後可清熱利水」，具除熱、利尿、解毒、抗氧化、防口角炎等作用........
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小黃瓜炒香菇作法： ... 訂閱 yuyu 預備食材 準備食材 小黃瓜 2條 紅蘿蔔 木耳各少許 鮮香菇 4朵 調味料 鹽 少許 沙拉油 2匙 太白粉 少許 蒜頭 少許...
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2010/04-15 木耳小黃瓜炒 雞絲 這道菜，我從以前就很喜歡煮，因為我喜歡小黃瓜的脆感。 近期有一位，我很喜歡又敬愛的媽媽(許寶媽)，留言提醒我， 每日要補足五行蔬果，所以木耳就是黑色食物的好代表 ......
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小黃瓜燴炒黑木耳片作法：本人很喜歡小黃瓜的清爽脆感，即使菜價標升，我都會毫不考慮的買下去!...
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2012年9月22日 - 小黃瓜是百搭的蔬食，無論是涼半還是熱炒，煮菜還是配菜，在料理食材中是重要的角色!...
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