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![最夯20種減肥方法大搜密~全身減肥局部減肥專家邱正宏醫師科學驗證]()
www.gscline.com最夯20種減肥方法大搜密~全身減肥局部減肥專家邱正宏醫師提供您參考…少量多餐減肥法已經證實是行不通的減肥法…有研究指出一產生飢餓感就馬上進食變成胖子的機率可能比 ...瀏覽：1451 -
![減肥教師食譜：我從來不知道]()
blog.yam.com我的減肥食譜融合：分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、 高纖飲食法、 ... 不過多餐，確實可以提高身體的代謝，讓身體傾向燃燒脂肪而非囤積 脂肪喔。 ... 都不吃澱粉初期體重掉的較快，但會降低基礎代謝，很快就遇到停滯期了 。瀏覽：454
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日期：2025-11-02
過去，總會有許多人或留言或寄信，諸如「救救我！為什麼我怎麼減都減不下來... 」、「減肥菜單請教」，未來，也歡迎大家提問討論。但有個前提喔，就是要先乖乖讀完「減肥的迷思」系列文章喔！雖然有無數的人轉貼過這一系列的文章而沒有註明 ......
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日期：2025-10-28
我的減肥食譜融合：分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、高纖飲食法、低熱量飲食、營養均衡、方便實行、完全免挨餓等等，集本站第七堂課健康飲食觀念之大成，也是個人不斷修正改良後......
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日期：2025-10-31
使用直徑約2公分的彈力圓球，夾在兩臀 大腿內側夾縫間，兩臀和大腿內側最好儘量
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