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日期:2024-09-19
」這位民眾對山藥熱量的認知相當正確,因為光是一百公克的山藥或是蓮藕就有七十多大卡的熱量,等於是半碗飯,而芋頭和地瓜更是驚人,一百公克就有130多大卡,跟一碗飯一樣。 台南成大醫院營養師 郭素娥 :「我們拿山藥來取代米飯來吃,同樣吃一 ......
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日期:2024-09-20
全面分析山药的热量,营养价值,山药减肥功效,食用效果以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。 ... 介绍 山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者称家山药,野生者称野山药;中药材称淮山,淮山药,怀山药等。...
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日期:2024-09-16
想請教山藥完整的營養素列表?包含熱量、蛋白質、脂肪、醣分、維他命A、E、B群以及其他礦物質的含量分別為多少?(若可以的話,以100公克的山藥來做計算,以其他方式計算 ......
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日期:2024-09-13
熱量 (kcal) 16 2 9 111 材 料 山 藥 180 克 海 參 300 克 茼 蒿 360 克 金針菇 ... 將鳳梨、火腿、山藥切丁 ,蔥切花。 山藥先燙熟。 將鳳梨切半挖空。 將所有材料混炒加鹽及糖調味 ......
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日期:2024-09-14
」這位民眾對山藥熱量的認知相當正確,因為光是一百公克的山藥或是蓮藕就有七十多大卡的熱量,等於是半碗飯,而芋頭和地瓜更是驚人,一百公克就有130多大卡,跟一碗飯一樣。 台南成大醫院營養師 郭素娥 :「我們拿山藥來取代米飯來吃 ......
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日期:2024-09-16
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂,而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊莖富...
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日期:2024-09-20
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日期:2024-09-13
熱量我都亂估耶~而且我查不到紫山藥的熱量,只知道山藥的熱量是110g73卡~不過紫山藥營業成份很高~還不錯!你可以吃看看^^ 熱血物語 fit值:633.7 回應 2010-01-07 20:25:31 我知道紫山藥餅~~好吃耶~那跟紅薯有點像 作者回應 2010-01-07 23:23 ......