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![認識睡眠]()
www.shen-nong.com很多人以為睡眠是一個被動靜止過程，其實只有軀體在休息，腦部仍然保持活躍。科學家將睡眠分為兩種狀態：眼快動睡眠(REM)和非眼快動睡眠(NREM)，通過腦部調控，這兩種狀態每晚固定地交替出現。假如上述睡眠模式被干擾，如外界光線或聲音，就影響 ...瀏覽：696 -
![最佳睡眠計算機-依REM週期何時睡,睡多久才爽 | 計算0123456789]()
0123456789.tw當然還有一堆文章也是說睡眠時間如何如何的,因為沒有一個準確的基數,我也只能都參考跳過.各位也是加減看看,有試驗的也可告訴我是否依照這904 ...瀏覽：1176
平均睡眠時間的相關公司資訊
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日期：2024-04-17
新生兒 (0-2個月) 每天睡眠時間 平均睡眠時間 新生兒在母體時，不知日夜。出生後，在醫院嬰兒房，日夜燈火通明，亦難辦畫夜。所以，0-2個月大的寶寶，難免日夜 ......
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日期：2024-04-12
寶寶部落格,內容為寶寶需要多少睡眠時間？,寶寶睡眠時間參考標準,關於寶寶睡眠時間,睡眠時間標準參考表,關於新生兒睡眠時間常見問題,屬於寶寶睡眠分類,Gogo ......
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日期：2024-04-13
那將會適得其反，增加疾病，縮短壽命。 一般情況一天有得6－8小時的正常睡眠 就很充足了。如果由於工作或其他事情耽誤了睡眠，視耽誤的多少可以適當彌補 ......
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日期：2024-04-19
當我們入睡的時候，我們的腦有點像是「 摩天輪 」，經歷不同的睡眠階段。 當我們漸漸睡去，首先我們進入睡眠的第一階段。在幾分鐘之後，腦波圖的型態 轉換 ......
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日期：2024-04-13
新生兒的睡眠時間剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要 ... 如果你是餵母乳的話，你體內的激素會重新調整你的睡眠模式以適應小寶寶的生活規律。如果你 ......
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日期：2024-04-13
乳癌有很多種類。最常見的是 ... 當乳癌擴散到乳房外，癌細胞常在腋下淋巴結中被發現。 ... 當乳癌能被早期發現，女性會有更多治療的選擇並且有完全復原的機會。...
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日期：2024-04-18
睡眠與發夢： 睡夢正常情況一般占整個睡眠的20%左右的時間，所以說人人有夢，夜夜有夢都是正常現象。夢多會傷腦子嗎 有的人經常睡不好的原因是夢多。他們擔心，睡覺多夢會傷腦子，希望能少做夢。...
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日期：2024-04-14
2013年2月17日 - 談到睡眠和他們的小寶寶，家長們有太多的問題要問。最主要的一個問題就是：我的寶寶需要睡多久？下面是一些基本的數據。...
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