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![老是抽筋 缺了什麼？- 連以晴 - 師姐的練功房 - udn部落格]()
blog.udn.com為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必...瀏覽：1498 -
![運動生理學網站肌肉抽筋 - 運動科學資訊網]()
www.epsport.idv.tw長時間運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂） ...瀏覽：308
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引起肌肉抽筋的原因的相關商品
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日期：2024-04-25
抽筋學名為肌肉痙攣(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為 ......
瀏覽：1323
日期：2024-04-25
A+醫學百科睡覺時小腿抽筋症状條目頁面。介紹睡覺時小腿抽筋是怎麼回事，睡覺時小腿抽筋的原因，睡覺時小腿抽筋怎麼辦，如何治療等。許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經......
瀏覽：559
日期：2024-04-23
提問者採納: 抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時徃徃把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響 ......
瀏覽：455
日期：2024-04-22
【回覆中醫師】 邱憲良中醫師 回覆日期:2009-05-04 16:24:18 【服務院所】 華信中醫診所 小腿抽筋不算大病，卻也是困擾人。我覺得可以注意以下幾點： 如果晚上睡覺發生抽筋時，覺得有點冷，或者小腿摸起來冷冷的，可能是局部體溫太低，要注意腿部保暖 ......
瀏覽：1309
日期：2024-04-29
抽筋學名為 肌肉痙攣 (muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動後發生，腳部經常 ......
瀏覽：554
日期：2024-04-29
肌肉抽筋的原因：抽筋又稱痙鑾。當肌肉受到神經組織的刺激致引起肌肉收縮或血管受到刺激而逐漸關閉，使血液循環不良，造成抽筋的現象。由於血管收縮影響局部 ......
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