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日期:2025-12-14
婦女生產時,損失約500至800毫升血液;胎盤激素驟降,身體虛弱;生產後照顧嬰兒,令母親非常疲倦;懷孕時積聚的脂肪及水份未完全消失,坐月婦女臃腫難分。凡此種種,飲食 ......
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日期:2025-12-21
推薦埋線減肥的中醫診所及醫師(台北市尤佳) - Yahoo!奇摩知識+ 如題在網路上爬文很久了想請板上的水水們推薦合適的中醫診所及醫師並詳細說明收費方式麻煩有親身經驗的人回答 ......
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日期:2025-12-17
作者序 營養師才知道的「減醣瘦身餐」,不挨餓也能輕鬆瘦! 【推薦序】 找到適合自己的方法,就能健康瘦下來! 【推薦序】 重點一目了然,輕鬆簡單的瘦身法! 【推薦序】「低碳水化合物飲食」,比「低油飲食」減肥效果更好!...
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日期:2025-12-19
小編看到這個減肥方式,好像不錯耶,重點是不傷身,有需要的人可以試試看喔!在日常飲食中,無需刻意就能瘦身,方法簡單得讓人難以置信。這是因為香蕉和紅糖中所含的各種有效成分,藉由浸泡在醋中溶解出來,再加上醋...
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日期:2025-12-15
1. 去有機食品店或超市買全麥饅頭,放入電鍋加水,或用微波爐蒸熱後食用。2. 泡一杯牛奶或五穀奶等等,搭配全麥饅頭吃。......
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日期:2025-12-15
減肥食譜、素食食譜、餅乾食譜、咖哩食譜、年菜食譜、家常菜食譜、電鍋食譜、坐月子食譜、簡易食譜、微波爐食譜、焗烤食譜、濃湯食譜、冰冰好料理食譜、生活智慧王食譜(窮學生最愛的省錢料理)、非凡大探索美食。...
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日期:2025-12-14
減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇 生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎? 別讓你的美麗曲線,埋沒在脂肪中!簡單三招打擊脂肪 運動時,先肌力還是先有氧?...
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日期:2025-12-16
涼拌菜永遠是我的減肥餐首選:做法簡易,營養爽口,還能根據自己的口味隨意搭配調料,解饞又減肥。就像今天的這道涼拌花菜,香辣爽口,超級過癮! 花椰菜 花椰菜......

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