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![珍珠奶茶 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org珍珠奶茶 （Pearl milk tea）簡稱 珍奶 ，又稱 粉圓奶茶 （Tapioca (ball) tea）、「波霸奶茶」（B(P)oba milk tea），是一項於1980年代發明及廣傳於 台灣 的 茶 類 飲料 ，為 泡沫紅茶 （Bubble tea）、珍珠茶飲文化中的一支，將「 粉圓 」（「珍珠」，Tapioca ball）加入 ...瀏覽：467 -
![手搖杯糖量 熱量高 1杯至少1碗飯-生活新聞-yam蕃薯藤新聞]()
n.yam.com但是回答糖度前可得好好思量，因為決定了全糖、半糖還是無糖，就等於決定多少熱量 喝下肚 ... 像珍珠奶茶熱量多少您知道 嗎？一杯全糖700cc等於一口氣嗑了三碗 ...瀏覽：741
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日期：2025-05-20
2013年5月16日 ... 飲料基底飲料的基底是影響熱量的關鍵之一，單純的無糖茶類熱量幾. ... 平均一顆
熱量約有5 kcal，以一杯全糖的珍珠奶茶為例，珍珠即佔總熱量710 ......
![[轉載] 700cc珍奶下肚，你知道喝進多少熱量嗎？ @ 小小媛 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2025-05-21
2009年3月5日 - 你知道喝進多少熱量嗎？ 珍珠要軟中帶Q，奶茶要口感甘甜、奶香濃郁；然而，愈好喝的珍珠奶茶，相對的，熱量也更為驚人。 如果辦一場全民公投 ......
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日期：2025-05-17
2011年12月19日 - 老闆！來一杯珍珠奶茶」，很多人都愛喝珍珠奶茶，不過，這杯飲品的熱量可不少，根據營養師計算， 1杯 700cc全糖全奶的珍珠奶茶，熱量近 400卡， ......
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日期：2025-05-23
2012年10月22日 ... 以一般常見的珍珠奶茶為例，一杯大杯（約700ml）珍珠奶茶熱量即等於2-2.5碗飯（約
500-700大卡），若擔心攝取過多熱量，可考慮選擇純茶的飲品， ......
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日期：2025-05-22
純茶類(熱量). 加料( 熱量). 【果糖】. 珍珠. 97. 大卡. 無糖. 0. 大卡. 椰果. 68. 大卡. 微糖
. 30. 大卡. 綠豆沙. 74. 大卡. 半糖. 58. 大卡. 可可亞. 63. 大卡. 少糖. 98. 大卡. 杏仁....
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日期：2025-05-19
2013年5月20日 - 另外，一般店家調製奶茶時，多半會使用便宜的奶精粉，不僅含有過多人工添加物，幾乎都是油脂因而熱量頗高。若真的想喝奶味飲料，建議以「低脂鮮 ......
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日期：2025-05-22
現在飲料店茶種也很多元，想在不加糖的情況下，又能讓味覺豐富些，不妨多多嘗試。 B【簡單奶茶組】奶茶VS.鮮奶茶---鮮奶茶，熱量低又能補充鈣質. 奶茶可說是眾專家 ......
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日期：2025-05-21
讓我們一一來拆解吧！ 飲料基底 飲料的基底是影響熱量的關鍵之一，單純的無糖茶類熱量 ... 仙草 35 椰果 65 冰淇淋 100 布丁 112 珍珠 220 更多健康美麗的瘦身知識，請上 【iFit 愛瘦身 ......
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