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![運動降血壓的三要訣：次數、時間與運動強度。 高血壓適合的運動。 @ 30分鐘女性專用健身中心 給板橋、土城 ...]()
curveswenhua.pixnet.net高血壓可以說是台灣地區盛行率最高的慢性疾病。根據衛生署公布的國人十大死因，有一半（腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病、高血壓）和高血壓有直接或間接的相關。 高血壓是「沈默的殺手」 因為它在早期不瀏覽：834 -
![都市日報 - 手震心跳 或患甲減]()
www.metrohk.com.hk若經常感到疲倦、心跳、手震等，可能是患甲狀腺功能減退症(又稱甲減)，由於人們對甲減的認知不多，忽略病症而不會接受治療，因此可能會引致抑鬱，亦會影響新陳代謝及懷孕，甚至增加患心臟衰竭等併發症的機會。 家庭瀏覽：1132
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請問一下我還不到20歲飲食正常一天都有運動半小時以上但是平常時量血壓常常都
飆到140一天量三次平均收縮壓大概是135左右而我的心跳大概每分鐘55~67下之 ......
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前幾天在醫院量血壓和心跳次數發現血壓139/79，護士說也許是抽煙的關係，不過還
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心跳的快慢在60--100次/分时,和血压的关系不大,但是心率很慢和很快时血压都会
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