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![5大常見的降膽固醇錯誤觀念 - CNI TAIWAN - 痞客邦PIXNET]()
earin15.pixnet.net因為高血脂是心血疾病頭號警訊，血中膽固醇過高，容易堆積在動脈血管壁內層，引起慢性發炎並形成斑塊，使血管壁 ... 戒菸、運動、減輕體重等，如果採行這些方法3個月，膽固醇指數仍不理想，則由醫師判斷是否要服用降血脂藥物。 .... 正常值是多少？瀏覽：881 -
![8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌30期]()
www.commonhealth.com.tw2001年5月1日 - 破除迷思》5個常見的降膽固醇錯誤觀念 · 吃對食物》5大降血脂明星食物 · 生活實踐》 3個簡單步驟！學會管理你的「膽固醇」. 你可能有興趣You Might ...瀏覽：681
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日期：2024-05-28
當你有高膽固醇，表示你的血液中有過多黃色粥狀的脂肪物質。 .... 那些有高膽固醇並試著以低膽固醇飲食及減輕體重來控制情況的人，每餐吃1湯匙玉米糠(混入菜場 ......
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日期：2024-05-30
降血脂與膽固醇 - 野山茶油有很好的降血脂、降壞膽固醇、降低血液粘度和疏通血管功能。膽固醇過高、血脂 …Read more »...
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日期：2024-05-26
膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。 根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」 ......
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日期：2024-05-27
大量壞膽固醇堆積在血管壁，久而久之就容易誘發心血管疾病。 專家看法 營養師陳婷鈺表示，預防心血管疾病可從飲食著手，像是經過多重加工的精緻澱粉，雖然吸收速度相對比較快，但是可能會增加心血管疾病的風險，因此...
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日期：2024-05-31
文／劉士銘 現代人飲食習慣改變，使膽固醇攝取偏高，因而造成高血脂症、肥胖、高血壓、糖尿病等疾病接踵而來，更嚴重者甚至會導致動脈硬化、心肌梗塞與腦中風的發生。因此管好膽固醇，是通往健康的重要指標。...
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日期：2024-05-29
其他： 適量多喝水防血稠 有人說多喝水對降低血脂有幫助，應該怎麼喝？ 專家：喝水本身並不能直接調血脂，但適當多喝水有助於稀釋血液， 防止血液黏稠和血栓形成。 尤其是睡前和起床後適時補充些水分很重要，但要注意適量。...
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日期：2024-05-31
2010年12月1日 - 不吃蛋就可以降膽固醇？高血脂不想用藥，只吃健康食品可以嗎？聽聽醫生怎麼說。...
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