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![情緒管理]()
home.educities.edu.tw如何管理自己的情緒 到底怎麼樣察覺情緒、控制情緒呢？以下提供幾個情緒管理的方法給各位參考。 第一、體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意：「我現在的情緒是什麼？」例如：當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己 ...瀏覽：1065 -
![情緒 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org情緒 ，是對一系列 主觀 認知經驗的通稱，是多種 感覺 、 思想 和 行為 綜合產生的 心理 和 生理 狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、 怒 、哀、驚、恐、 愛 等，也有一些細膩微妙的情緒如 嫉妒 、 慚愧 、 羞恥 、 自豪 等。情緒常和 心情 、 性格 、脾氣 ...瀏覽：832
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日期：2024-04-27
生理因素 血液中調節情緒、控制行為有關的物質——5- 羥色胺不足等。它與先天的遺傳以及後天的飲食習慣等有關。 環境因素 與氣候、噪聲等有關。 如何控制自己的脾氣 提高修養 培養寬闊的胸懷，良好的心態，正確的思維方法和提高理性控制的能力 ......
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日期：2024-04-29
情緒控制（圖文：超級富有的幸福幸運女Antonia Wang） 從小，我的脾氣就很火爆，經過了一路上在個性上所吃的虧，經過了一連串的政治訓練之後，我才知道，有時候情緒可以 ......
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日期：2024-05-02
到底怎麼樣察覺情緒、控制情緒 呢？以下提供幾個情緒管理的方法給各位參考。 第一、體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意：「我現在的情緒是什麼？」例如：當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己：「我為什麼這麼做？我 ......
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日期：2024-05-02
如果父母間時常爭辯，手段、口氣也激烈，那麼他們也不用期待自己的寶貝會有好的情緒控制 。 猶記得，我家老大2歲多，有一次竟為一點小事，大聲叫囂的坐在陽台掩面哭泣，這個舉動讓我震驚，不僅是因為他的情緒反彈，最重要的是行為的 ......
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日期：2024-05-01
情緒的定義是什麼控制情緒的生理機能是什麼呢如何控制情緒謝謝您的意見喔 ... 其實原本的我也有情緒的困擾，覺得一生氣火氣就下不來，或者是很容易哭，後來在我朋友的介紹下，我看到橙智的課程，考慮了很久鼓起勇氣去上了課，...
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日期：2024-05-01
到时就后果严重了，所以我们要一点一点的控制，改 小昭: 學習情緒的管理和控制，是大家必須的一門重要課程! 會員 49,511 收錄 37,590 回覆 ......
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