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![減肥島物語: 慢跑減肥法 ：1個月能瘦3.5公斤 - yam天空部落]()
blog.yam.com【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，...瀏覽：940 -
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慢跑減肥的相關公司資訊
慢跑減肥的相關商品
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日期：2024-04-19
回覆: 如何慢跑減肥 且小腿不會變粗 Hey我是micky 我在FB有成立一個減重經驗分享區→減肥時尚愛分享 https://www.facebook.com/iovetabo89 收集了一些減重小撇步，結合生活、減肥瘦身等資訊 ......
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日期：2024-04-19
慢跑減肥…慢跑可以減肥嗎?我也想慢跑減肥…但是…我有試過慢跑…我跑一跑都會覺得腰好痛…讓我沒辦法再繼續跑…我也不知道為什麼耶~~~那 ......
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日期：2024-04-25
每天下午要回家的時候，總會看到很多人在學校草場慢跑，想問慢跑減肥有效嗎? 慢跑減肥要跑多久才有效果?慢跑減肥有什麼要注意什麼事(例如速度之類的)?...
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日期：2024-04-26
慢跑八月 李碩彥減重47公斤 女同事求教瘦身之道 他很酷的回答：「跟我一起慢跑」 記者李一中／台北報導 【 2002-07-09/聯合報/10版/話題 】 不需要參加減肥班，也不需要買減肥藥，廿四歲的李碩彥從去年八月的一一三公斤肥胖身材，減到目前六十六 ......
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日期：2024-04-22
減肥方法不外乎飲食行為改變、運動、藥物或手術治療，而慢跑也是一種有效的運動減肥法喔！進行慢跑之前及結束之後，都要充分地做好全身的放鬆運動，活動肢體關節的。剛開始進行慢跑時可能感到心臟不太舒服，可以跑一段時間，步行一段時間的 ......
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日期：2024-04-20
錯覺也就是變粗的意思嗎？這樣是好的嗎？我就是屬於扁身，我也是用慢跑減肥 ，若我不想要有小腿肌的話是慢慢跑然後由腳跟往腳跟滾動到腳掌，就是類似有點像有人走路時托著走那種感覺嗎？ 因為我就是胖！但我認為慢跑就如你說的真的 ......
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日期：2024-04-25
你還沒用過「超慢跑」瘦身 嗎？熱量OUT！讓「慢慢跑」替你燃脂 「慢慢跑」能增加卡路里的消耗 腰腿零傷害，「慢慢跑」為安全加分 2倍力！「超慢跑」的驚人運動強度 ......
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日期：2024-04-20
為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，只有少數人跟我一樣，考上私立大學。...
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