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www.ymr.com.tw打破9大疑慮 孕婦擺脫懷孕便秘 一族 媽媽寶寶雜誌 / / 2013.12.16 隨著懷孕週數增加，愈來愈大的肚子壓迫腸道，孕婦媽媽幾乎都會面臨「嗯」不出來的窘境，痛苦又難以啟齒。的確，便秘是孕期常見困擾之一，想知道要如何對抗孕期便秘嗎？9大正確觀念 ...瀏覽：1429 -
![懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給]()
www.mababy.com有研究指出，焦慮、急燥個性的孕婦，便秘的情況也較多、較嚴重，因為情緒不佳會使胃酸分泌量下降，減慢腸胃的蠕動。 結語 「預防勝於治療」，因此要預防便秘，最好的方法就是養成良好的生活型態，規則作息、充分睡眠、適當而節制的飲食、攝取 ...瀏覽：1037
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日期：2025-04-29
懷孕到了後期~~小眼睛開始口渴，頭暈，便秘，天ㄚ~~怎麼辦???沒關係有我在難不倒我的!! 這應該是俗稱的胎火旺吧!!下面的解決方式給大家參考唷!! 文／劉繼珩；採訪諮詢／陳潮 ......
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日期：2025-04-29
打破9大疑慮 孕婦擺脫懷孕便秘一族 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質調整, 打破9大疑慮 孕婦擺脫懷孕便秘一族 ,...
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日期：2025-04-30
我懷孕後就變的超級嚴重便秘..不管是不是多喝水或是多吃蔬果都沒有用...真的很煩惱..因為懷孕也不敢亂吃什麼整腸或是瀉藥~~~導致肚子脹的像顆球...雖然懷孕2...
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日期：2025-04-28
懷孕初期便秘了怎麼辦?因剛初期4週左右.又有出現咖啡色分泌物.所以怕流產.現在要嗯嗯都不敢太用力.所以嗯不出該怎麼辦呢?...
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日期：2025-04-29
懷孕時便秘媽媽們都怎麼辦??? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕常見問題 ......
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日期：2025-04-28
[圖文]懷孕期預防便秘的飲食要點http://blog.youthwant.com.tw/raymama/slim/66/在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊...
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日期：2025-04-28
請問大家懷孕便秘怎麼處理...每天都有吃水果結果還是依樣請大家幫我想想辦法. ... 營養師 劉宣宏回答: 懷孕時若有便秘症狀，建議您多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果、喝優酪乳。...
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日期：2025-05-01
導讀：女性懷孕發生便秘，有排便感但排不出來，孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，因為懷孕期間黃體素的分泌增加，所以使得孕婦的胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對 ......
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