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![吃維他命B群 - 台視文化]()
www.ttvc.com.tw聽起來，維他命B群的功能很廣泛，然而究竟維他命B群包括哪些呢？ ... 甚至會造成 死亡，維他命B群功能雖然很多，但人體無法自行合成，因此，必須由食物中攝取或是 ...瀏覽：1054 -
![瀟湘夜雨: 懷孕-葉酸&維他命B群]()
christinechen625.blogspot.com葉酸是屬於維生素B群之中的一種水溶性維生素，由於是水溶性，因此無法堆積在體內，必 須每天 ... 、維他命B12與鐵劑，而且完全無添加維他命A、D、E這三種脂溶性維他命，建議準備懷孕的孕婦，在懷孕前一個月就要開始補充了，至少要 ...瀏覽：547
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日期：2025-12-16
另外，懷孕期間婦女要多補充鐵質以及鈣質，如果會孕吐的婦女，可以多吃維他命b6 ... 但要注意只有在懷孕期間患糖尿病的女性才應該攝取那麼多的維他命B群，而在懷孕的最後一個月只需要攝取到100毫克的維他命B ......
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日期：2025-12-14
迎接寶寶來臨，妳做好準備了嗎…… 懷孕 ... 葉酸、維他命B群. 葉酸防止神經、血管
病變；B6緩解孕吐不適。 懷孕中期. 鐵劑或 ... 提到了維他命，有的媽媽會有個疑惑：「
為什麼懷孕12週以後才需要吃維他命呢？...
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日期：2025-12-14
原則上，初期懷孕最重要的營養是葉酸與維他命B群，不過葉醫師提醒，補充葉酸有兩
個標準，曾生產過神經系統異常或腦部 ......
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日期：2025-12-14
2012年5月28日 - 分享一下我目前所吃的孕期保健品: 在知道懷孕後，我就開始吃「葉酸」來補充 ... 葉酸其實沒有特定的牌子，因為其實我覺得大同小異，而且吃不同廠....
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日期：2025-12-15
根據衛生署建議，懷孕婦女須增加攝取量的維生素有維生素D、維生素E、維生素B群（ B1、B2、B6、B12）、 ......
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日期：2025-12-15
2013年9月14日 - 當然當我跟醫生說的時候,維他命B的部分,他還是希望我從飲食中攝取, 他說初期比較怕 ......
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日期：2025-12-18
已經由醫生診斷確定懷孕約五週左右，叮囑我要每日服用葉酸，目前已有按時補充鈣粉和 ......
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日期：2025-12-18
目前已懷孕12周6周產檢時醫生說只要補充葉酸即可綜合維他命先不要吃等3個月 ...
三個月後,小孩老爸是叫我開始吃魚油(孕婦吃的)高DHA,低EPA....
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