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![轉貼:消除孕期3大不適症狀→水腫、腰痠、嗜睡 | I won't be lonely forever.. Bessie~]()
bessie611.wordpress.com文／高子茗；採訪諮詢／行政院衛生署桃園醫院婦產科主治醫師李信和‧竹東榮民醫院婦產科主任黃建勳 【水腫】 有多數的孕婦到了懷孕中後期都有輕微水腫的現象，這是常見的情況，只要產檢時醫師確認沒有危險性，水腫問 題一般產後就會逐漸消失 ...瀏覽：854 -
![孕婦瑜伽 改善腰痠背痛 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com牛面式：伸展上背並運動大胸肌，可強化背肌與胸肌。 圖╱陳淑芬督導長提供 瑜伽不只能舒緩筋骨，還可改善孕婦身心不適及睡眠品質差問題。台北榮總提供孕婦瑜伽舒緩運動，發現她們腰痠背痛及頻尿等困擾均有明顯改善瀏覽：1219
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日期：2025-04-30
懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親官方網站 給你最專業的生產、懷孕知識 ... HOME > 知識補給 > 懷孕百科 大肚子不敢用力嗯?? 解決惱人的... 我只希望生個正常寶寶 注意！孕... 改善孕期腰痠背痛 從日常生活開始...
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日期：2025-04-29
想請問各位媽媽我還不知道我這個月MC會不會來報到我這兩天腰很酸會是懷孕的
前兆嗎?那我要驗ㄇ?會不會太早?還是等沒來在驗...大概是9/11吧（ ......
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日期：2025-04-27
都沒有聽過有媽媽懷孕初期腰就在痛的經驗，真的好擔心是不是有什麼問題! .... 印象
中懷大寶時，是到中期才開始腰痠現在懷二寶約6週，現在也是 ......
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日期：2025-05-03
2014年10月22日 ... 受孕一段時間後身體會出現不同程度的反應，比如噁心、嘔吐等症狀。那麼腰痠是
懷孕的症狀嗎？懷孕是一件很幸福的事情，在懷孕早期的時候，早孕 ......
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日期：2025-04-27
2014年8月1日 ... 案例分享：佳沛在還沒懷孕之前，就因坐姿不正確，長期深受腰痠背痛的困擾，待懷孕
之後，她也未正視這個問題，且愛美的她，仍繼續穿著高跟鞋。...
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日期：2025-04-27
2012年3月20日 ... 懷孕初期腰痠三天腹部悶痛一天- 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質
交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶 ......
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日期：2025-05-04
2009年2月14日 ... 我最近挑危險期做功課!!過了3..4天去了..下腹一直出現悶酸腰又酸..而且又是不是
一般出現過的狀態~~是懷孕前兆嗎???媽咪們請給我解答吧!!謝謝....
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日期：2025-05-04
2014年8月22日 ... 今天終於拿出電腦，開始記錄了我的懷孕歷程。 從沒想過這兩個可愛的寶貝，會這樣
來到我的生命裡。 已經進入13W。寶貝們也開始比較穩定了，所以 ......
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