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h0282617062.pixnet.net懷孕後期飲食營養須知 進入懷孕第三期，與寶寶見面的時間越來越近了！由於孕媽咪的體重會以每週約增加0.5kg的速度直線上升，所以應養成不偏食的習慣，並保持適當的運動 ...瀏覽：1147 -
![好媽媽 懷孕水腫的原因, 以及消腫的方法分享]()
www.howmama.com.tw... 回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。 （一天當中下午會明顯些，夜間休息會使水腫減輕。） 准媽媽如何自我檢視水腫呢？瀏覽：925
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2011年8月4日 - 多數孕婦會經歷「水腫」的過程，只不過有的人症狀輕微，有的則較嚴重。 .... 此外，充足休息與適時適度運動交替也很重要，消除水腫的方法就是適時適度休息 ... 主任表示，在《本草綱目》粥條裡寫著：赤小豆（紅豆）粥，利小便，消水腫。...
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2013年4月15日 - ... 如果情況嚴重，孕媽咪不能掉以輕心。關於懷孕期水腫的預防及改善，準媽咪一起來關心。...
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