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![懷孕怎麼吃,不胖媽媽胖寶寶?! (上) | Chiao]()
www.google.com.tw2010年12月8日 ... 手圖是懷孕7個月時候去拍的^^. 原本懷孕前,我想說反正只要多吃.寶寶都會大, 媽媽 會胖很正常, 以後再瘦回來就好啦!!! 後來慢慢聽到不少媽媽胖2.30 ...瀏覽：738 -
![整個孕期中，孕媽咪很注意的一件事就是應該怎麼吃 - 嬰兒與母親]()
www.google.com.tw懷孕初期最常見的不適症狀就是孕吐吃不下，要特別注意的是有沒有脫水的問題， ... 若是瘦的孕婦，建議從全穀根莖類來增加熱量，若是胖孕婦或想積極控制體重的孕婦 ，以 ... 李婉萍營養師表示，可遵守「吃不胖」的飲食原則，分三步驟：先吃蔬菜、再吃 ...瀏覽：1405
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瀏覽：1192
日期：2025-05-30
2013年11月1日 ... 在飲食方面我也沒有特別愛吃什麼或不愛吃什麼基本上就是口味上也 .... 餐把所需的
熱量給補足吃的不夠不健康對肚子裡的寶寶也是會有影響的哩!...
瀏覽：1118
日期：2025-05-29
2013年10月4日 ... 孕婦不可不知的吃魚常識:丹麥研究發現,孕婦吃魚越多,懷孕足月的可能性越大,嬰兒
也會較一般嬰兒更健康更有 .... 為何我這麼吃會胖寶寶不胖媽媽?...
瀏覽：1091
日期：2025-06-02
在懷孕前看到身旁的朋友有的胖的很多,寶寶卻很輕! ... 懷孕怎麼吃~讓媽咪漂亮寶寶
健康~我的孕期飲食分享 ... 澱粉類攝取適當,多高蛋白質食物補充,蔬菜水果多吃!...
瀏覽：543
日期：2025-05-30
懷孕期間外食族要怎麼吃才不會胖？ - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕常見問題, 懷孕期間外食族要怎麼吃才不會胖？,...
![[孕事]整個懷孕過程只胖8.4公斤到底該怎麼吃包媽咪通通告訴妳@ Hi ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_14.jpeg)
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日期：2025-05-29
2014年10月23日 ... ... 孕婦！！！ 包包穩穩地在懷孕期間只胖了（（（8.4公斤））） ... 最後會切一份水果來
吃（通常是選擇蘋果、芭樂比較有飽足感，營養熱量又低的水果） ... 包包最常買的是冬
粉（單純只是包包本身熱愛冬粉啦，它對孕婦沒什麼實質的好處）....
瀏覽：1130
日期：2025-06-03
懷孕後期側睡比較好 在懷孕最後兩個月，如果可以選擇，左側睡的確比右側睡好，右側睡又比平躺好。 左側睡時，在研究上子宮的血流最通暢 (請看圖一)。 而在平躺的時候，腹大動脈及下腔靜脈，都會被子宮壓到，進而減少子宮內的血流 (請看圖二)...
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日期：2025-06-03
終於我又重回到了部落客的身份！！ 希望大家都還記得我（大笑） 過去將近一年的
時間都把這裡荒廢了真的很抱歉呢～ 因為懷孕的緣故再加上早期的孕期寶寶不不是
......
瀏覽：1395
日期：2025-05-29
2014年12月3日 ... 孕期三階段飲食建議 懷孕初期（0∼3個月） （1）懷孕初期的體重只要增加大約1∼2
公斤就足夠，此階段增胖太多都會胖到自己的身上。整個孕期為了 ......
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