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![離不開菸？別被迷思唬了！ - 大家健康雜誌]()
www.google.com.tw許多菸癮大的人，早上睜開眼第一件事就是點根菸，趕跑睡意。三軍總醫院重症醫學 部主任吳清平表示，癮君子體內的尼古丁濃度，經過一夜睡眠後會因新陳代謝而 ...瀏覽：534 -
![華文戒菸網 :: 論壇 :: 戒菸多久不變胖]()
www.e-quit.org戒菸至今已經快滿6個月了 體重一直直線上升 在戒菸前其實就知道戒菸會變胖 我早已有心理準備 但誰能告訴我 到底這樣的狀況會持續多久呢？ 我是真的很想成功的戒菸 但眼看著體重和身上的肉 已經超越我所能忍受的範圍瀏覽：769
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日期：2025-06-25
內容發表於:2014-06-24 09:47:22, 主題:Re:戒菸多久不變胖 .... 多久才能不被這些
原因牽著走? 多久才能回覆的跟正常人一樣? 請不要再告訴我均衡飲食適當運動....
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日期：2025-06-20
2011年8月22日 ... 有人戒菸後無聊就吃東西，如果沒有控制飲食內容就會變胖。 有些人即使吃得跟戒菸
前一模一樣也是會胖。原因是能量的代謝不同。抽菸時身體發炎 ......
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日期：2025-06-25
為了要預防動脈硬化而好不容易下定決心戒菸，可是戒了菸後卻發現體重增加了。變
... 戒菸後變胖的主要原因是香菸的主要成份─尼古丁，會造成血管收縮而減少血液 ......
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日期：2025-06-25
2014年10月1日 ... 為了要預防動脈硬化而好不容易下定決心戒菸，可是戒了菸後卻發現體重 ... 戒菸後
變胖的主要原因是香菸的主要成份─尼古丁，會造成血管收縮而 ......
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日期：2025-06-20
戒菸後變胖是很普遍的現象，大約有三分之二的戒菸者會出現或多或少的體重增加。
戒菸後變胖的主要原因是香菸的主要成份—尼古丁，會造成血管收縮，而減少血液 ......
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日期：2025-06-21
2014年4月17日 ... 許多癮君子很想戒菸，卻又礙於戒菸後，體重增加的可能性，而遲遲不敢改變。 根據
報導，戒菸者約有五成的人，體重會上升，那是因為代謝下降，味覺 ......
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日期：2025-06-26
2013年8月30日 ... 法新社日內瓦29日電） 瑞士研究人員今天說，光是緊張進食這個原因，無法解釋
為什麼人們往往會在戒菸後變胖，研究人員如今把焦點放在腸道細菌 ......
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日期：2025-06-24
文：蕭旭峰醫師. 現職：柳營奇美醫院 社區醫療部暨家庭醫學科主任. A：. 戒菸後體重
增加的原因主要有兩個：一是因為菸品中的化學物質會降低口咽中的味覺及嗅覺 ......
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