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www.books.com.tw推薦序1 筋肉鬆了，身心活了 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅 看到這本書，我很感動，我的師資班就是這樣上課的 從瞭解每個動作伸展到那些肌肉開始，先認識身體，而不是去強記瑜伽動作的順序和口令。瀏覽：678 -
![中醫傷科學 - The Qi Home Page]()
www.theqi.com7.4 引起腰腿痛的其它疾病 7.4.1 類風濕性脊柱炎 發病年齡 多發生與十五到三十五歲。 主訴 慢性下腰痛伴有四肢關節腫痛，以下肢為主。 病史 受寒與潮濕。 體檢 姿勢 生理前凸改變，脊柱呈強直狀。瀏覽：1005
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日期：2024-06-06
我蹲下綁鞋帶的時候，膝蓋忽然傳出「喀」的一聲，把自己嚇了一大跳；工作累了伸伸懶腰，肩膀稍一轉動就發出聲響，彷彿是齒輪忘了上油的機器人；老覺得手指關節活動起來不太順，習慣有事沒事就折一下手指，折出聲音...
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日期：2024-06-07
板機指 施國正醫師 板機指真正的學術名稱是手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons, locked finger)，因為患此症的手指常常會卡在屈曲的位置無法自行伸直，當用手去扳動的時候它會像扣板機的情況突然彈起故而得名。...
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日期：2024-06-08
找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題 不管是哪種痠痛，都能針對你的「痛處」，選擇你需要的拉筋操當成日常保健。...
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日期：2024-06-08
我食指靠進指甲的關節到食指中間的關節,整段像是發炎似的一摸就痛之前是一點痛
而已可是我想把它彎曲結果更痛,後來我去某家復健科還是一樣痛越彎曲越痛請問 ......
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日期：2024-06-05
2012年7月9日 ... 鍛煉中由于外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂
或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的 ......
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日期：2024-06-05
2013年1月27日 ... 滑車部分撕裂是最容易發生手指損傷之一，相較於其他韌帶損傷更容易復原。 ... 另外
一個常見的手指損傷就是屈肌肌腱拉傷（flexor unit strain) 。...
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日期：2024-06-10
前不久我就在打籃球的時候拉傷了膝蓋的韌帶，現在和大家分享一下韌帶 ... 韌帶拉
傷的病理特徵最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節 ......
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日期：2024-06-07
Fingers are vulnerable to stretching and twisting injuries because of their long, ...
The joints of the fingers must produce enormous mobility, whilst at the same ......
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