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日期:2024-04-28
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師 ......
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日期:2024-04-25
嘴唇常脫皮裂開怎麼辦? 【將諮詢的問題】 我的嘴唇常常莫名其妙的脫皮、裂開,且不管天氣乾燥或濕潤,都會發生。我擦護脣膏,也補充維他命C,但並未得到 ......
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日期:2024-04-30
前言: 環台中市自行車道是由胡志強~小強任內完成的顧名思義繞一圈就繞完台中市了路很長喔本自行......
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日期:2024-04-29
A wrist sprain is a common injury for all sorts of athletes. All it takes is a momentary loss of balance. As you slip, you automatically stick your hand out to break ......
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日期:2024-04-28
請問喔...我手腕扭傷看西醫 他叫我復健是要讓我痊癒嗎? 我手腕往上扳往下壓會覺得緊緊的這做復健就會慢慢好? 復健需要做多久?(一個禮拜5次左右)(有吃醫生開的藥) 手腕扭傷如何知道自己痊癒了沒? 很怕沒痊癒又受傷..... 我有聽我朋友說扭傷 ......
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日期:2024-04-29
在急診中所見的手腕傷害,約佔所有運動傷害的20%到50%。從輕微的扭傷到複雜的骨折和脫臼都有。有時候因誤診再加上復健不當,一旦造成僵直之後,復健之路會更加漫長,因此讀者必需具備常見的一些常識,期望能早日回覆正常的手部功能,在此我們在 ......
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日期:2024-05-01
手腕扭傷後的復健運動計劃 圖左一 Wrist range of motion手腕關節活動,前後、左右方向(於每動作末端須停留5秒),每個動作10-20次 圖右一 Wrist stret ......
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日期:2024-04-27
手腕扭傷後的復健運動計劃 手腕扭傷後的復健運動計劃 圖左一 Wrist range of motion…每個動作 10-20 次 圖右一 Wrist stretch 手腕伸展運動,伸展時間......