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日期:2024-04-23
救救我的粗手臂 手臂粗壯,有肉球的感覺,男生也就算了,可以說是強健的象徵,可是我是可愛的小女生啊!!...
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日期:2024-04-23
毛囊角化症 成因: 毛囊角化症是一種相當常見的皮膚問題,它的發生率高達百分之四五十 ... 治療,可以使用水楊酸藥膏,或是含有尿素或是乳酸的藥膏來治療,或是塗抹果酸來幫助去角質,或是使用外用的A ......
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日期:2024-04-25
名瑿體雕埋線減肥,將無菌的蛋白線代替針灸針,針入人體穴位內,約14天左右可自行被人體軟化、分解、液化、吸收。療效可持久,藉由穴位的刺激進而達到局部 ......
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日期:2024-04-26
體重 X 2.2卡 = 快走30分鐘消耗的熱量 。因為下半身的脂肪比例,以臀部最多,其次是大腿,小腿的最少。相反的,小腿 ... 減肥教師: 1.快走沒有慢跑 那麼劇烈,可以持續更久的時間,燃燒更多的脂肪。2.快走也不像慢跑容易過度消耗體力,回家後晚上會 ......
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日期:2024-04-24
2013年10月11日 ... 早餐是人一天熱量的重要來源,所以怎麼吃都不會胖?」,大家常聽到早餐要吃的飽、 吃得好的口號。認為早餐就是要吃飽,才有體力維持一天的活動。趙函穎營養師表示, 如果長期食用含有高 ......
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日期:2024-04-23
特別報導 擺脫手臂和大腿上的小疙瘩! 有些人在手臂、背部和大腿長了粗粗的顆粒,看起來就像雞皮疙瘩,有時候還會癢,這種情形稱為毛孔角化症(keratosis pilaris),毛孔角化症看起來很像青春痘,大約百分之五十的人會有毛孔角化的問題,目前認為毛孔 ......
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日期:2024-04-23
2013年10月3日 ... 坐在辦公桌時,是瘦大腿的絕佳時機。將500ml的寶特瓶裝滿,或是用有厚度的雜誌 或型錄夾在雙腿間,從大腿內側出力讓它不要掉落。不用多久,你 ......
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日期:2024-04-28
最快最有效的瘦大腿小腿和瘦腰小腹手臂的方法.... 坐在椅子上,坐到底,下背部也要貼住椅背,兩肩放鬆,雙手放在大腿上,接著,提高左膝,膝蓋自然彎曲就好,小腿下垂不用力,身體維持平衡不要左傾或右傾,這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸 ......