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![如何讓打坐盤腿更加容易 - YouTube]()
www.youtube.com12:48 Play next Play now 如何快速练成双盘坐 高清 by ji-ch Zhou 3,963 views 32:47 Play next Play now 禪修—雙盤腿基礎指導 by 三门近善 21,550 views 7:50 Play next Play now 內在之旅02(靜坐冥想) by Kintor Shih 85,442 views瀏覽：744 -
![│ 禪天下 │ 第 54 期 / 2013 年 8 月 13 日]()
www.zencosmos.com.tw禪天下 第 54 期 / 2013 年 8 月 13 日。『禪天下』為專門出版心靈智慧叢書，與教化人心宗教書籍的出版公司。在台灣目前充滿腥羶色的出版文化中，實為一股清流。禪天下雜誌為本公司主要出版之月刊，以健康、生活、心靈、智慧為報導宗旨，內容貼近 ...瀏覽：529
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日期：2025-04-28
禪定的鍛鍊，總綱領的一句話就是，一切行事作務（包括打坐）念念分明。 ... 在打坐時，無論你是觀察念頭之起處，或者採取念念分明的方法，重要的是，要有獻身的勇氣 ......
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日期：2025-04-29
在這個群魔亂舞，邪師說法如恒河沙數的末法時代，「學佛」行者如果不瞭解正確的修行方法和目標，則內心學佛的渴求，將會受到類似佛教和附佛外道的污染、誤導而 ......
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日期：2025-05-01
要離五蓋——修禪定的方法有很多種。按照我們佛教的禪定修法，不管修哪一種禪定，都要進入初禪、二禪、三禪和四禪這樣漸進地修上去。要入定，就要 ......
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日期：2025-04-29
有很多人可能在初學的第一個禮拜就會這樣，除非不是按我建議的方法靜坐，否則 ..... 但是對所謂的禪定而言，輕安大概是禪定的入門，根本沒有到禪定，所以也有人稱 ......
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日期：2025-04-29
禪者的運動方. 法，講求心念集中、氣息和順，絕非後來演為技. 擊的拳術可比；禪者的運動，本身就是修行禪定. 的方法。所以，我對調身的方法，是運動與打坐. 並重的。...
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日期：2025-05-04
同時，我也在回信上提及一些醫院使用的物理療法，包括熱水池與運動，供他 .... 要學打坐，想學禪定，仍須學習佛家的正統禪坐方法，而且須順乎自然，心無所求，不要 ......
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日期：2025-04-28
2009年10月20日 - 一位得道人談八點打坐入禪定的心得（轉載）_1.要離五蓋——修禪定的方法有很多種。按照我們佛教的禪定修法，不管修哪一種禪定，都要進入初禪、 ......
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日期：2025-05-04
Meditation is an approach to training the mind, similar to the way that fitness is an approach to training the body. Here is an introduction to the styles and benefits ......
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