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日期:2025-05-12
2013年9月6日 - 中间一个球网,一边一人对打,也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。打羽毛球有很多好处,下面一起来看看吧。...
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日期:2025-05-16
2013年6月19日 - 羽毛球運動非常簡單,上至老年朋友,下至小學生,都有能力去練習羽毛球,經常打羽毛球的好處有哪些呢?...
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日期:2025-05-15
编者按: 每天坚持打羽毛球的好处有哪些?首先,羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制,运动强度可大可小,由参与者的实际情况决定,所以,男女老少 ......
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日期:2025-05-12
2012年6月4日 - 打羽毛球的好处,你喜欢打羽毛球吧,但你知道羽球运动的特点和带给你的好处吗?小编根据自身三年来打羽毛球的经验,结合养生保健内涵,特总结 ......
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日期:2025-05-16
久坐电脑前,容易眼睛干涩全身僵硬,为了你的健康,最好每天运动。打羽毛球不但能明目还能舒筋活血,绝对是上班族的最佳选择。跟你细数每天打羽毛球的好处。 一....
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日期:2025-05-17
2013年11月15日 - 導讀:打羽毛球是需要好的反應力,是大部分民眾可以接受的運動,打羽球有時候講究的是技巧,短球、高球都要拿捏得很好,但是新手入門的妳是否 ......
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日期:2025-05-12
打羽毛球的好处多多,比如舒筋活血、治颈椎病、排毒养颜、健脑增智、还能增进友谊。学会打羽毛球的技巧,还能打羽毛球减肥,真是一款适合全民的运动。...
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日期:2025-05-14
经常打羽毛球能够增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能等好处。微微健康网本期专题将给大家推出 ......