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![棒球訓練— 投球姿勢（3） | Mr.Sport 司博特運動健身部落客]()
www.mr-sport.com.tw2014年2月7日 ... 延續棒球訓練— 投球姿勢（2），我們持續透過多位現代強投的慢動作，來介紹基本 原則中的內涵與技巧。瀏覽：1188 -
![[文件]投球姿勢與傳球~ @ 第78號雲淵閣:: 痞客邦PIXNET ::]()
smvv0206.pixnet.net2014年12月5日 ... 投手基本的投球姿勢有上投、上側投、側投、下投等四種姿勢，其中側投和下投法很 容易使肩部和腰部加重 ...瀏覽：1336
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日期：2025-12-17
延續 棒球訓練 — 投球姿勢（2），我們持續透過多位現代強投的慢動作，來介紹基本原則中的內涵與技巧。 [divider] 接著我們來講投手的 手肘位置。 除了特殊姿勢：側投、低肩，手肘位置會比肩膀低外，其餘姿勢：高壓、3/4，都會要求手肘位置要高於 ......
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日期：2025-12-12
長期的投球姿勢不良 是否有經過專業人員調整姿勢呢? 投球基本功要扎實 甩毛巾之類的... 再來就是肌肉耐力的問題了..多加強局部重量訓練吧.. 當然拉 如果是已經受傷的部位就不要去動他等他完全恢復...
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日期：2025-12-13
高壓式投手投球的連續動作(圖中投手為Brandon Claussen). 上肩投法，俗稱高壓式
投法（Over hand）為一種投球姿勢與方法，出手點左手十一點至十二點方向、右手 ......
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日期：2025-12-16
... 其放球點介於側投及高壓之間，全世界的棒球投手多半是使用斜肩投法投球。 ... 肩
投法的球路容易被打者適應；第三是這種投球姿勢會降低垂直系球種的變化幅度。...
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日期：2025-12-12
投手投球的姿勢千奇百怪粗淺的概分有美式跟日式美式強調爆發力日式強調協調
至於每個人適合的投球姿勢會因本身身體條件不同而各有差異但是放球點固定是練
投 ......
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日期：2025-12-16
投手（Pitcher）是在棒球比賽中防守方負責投球，供進攻方擊球員打擊的球員。 投手
投球的姿勢通常分為揮臂式投球（Windup Position）與固定式投球（Set Position）兩 ......
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日期：2025-12-17
2014年1月8日 ... 而且我記得某個節目(我忘記哪個節目了...)，他有介紹Chapman的投球姿勢，還有
為何他球速會這麼快~; 跨步大跟肩膀柔軟是其中兩樣因素喔!...
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