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![降血脂 降膽固醇 5大明星食物 » IT 達人 IT 達人]()
www.itmaster.tw營養師如何降自己的膽固醇 台北榮總營養師楊雀戀，48 歲，輔大食品營養研究所碩士。 我可能有家族遺傳，雖然瘦、但是從年輕時膽固醇就偏高，多在240～250mg/dl ...瀏覽：1223 -
![可是妳知道嗎？抗氧化其實也可以用「吃」 - 懷孕‧生產‧育兒 ...]()
www.mababy.com這些抗氧化物質因為體積大所以性質較穩定，提供自己不成對的電子給自由基，讓 ... 抬頭的現代人開始多多食用各式的新鮮蔬果，希望對於改善健康能有更多助益。瀏覽：1095
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日期：2025-04-28
除了含有丰富的维他命A、C之外，它还含有一种特有的抗氧化物质，几乎集所有抗
氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。...
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日期：2025-05-03
女人到了25岁，体内因为新陈代谢氧化后，自由基过多，让细胞容易坏死，一般食物
抗氧化物的含量较低，会慢慢出现衰老的迹象;尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟 ......
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日期：2025-04-29
每天按摩百會穴100次可長壽 除鞋臭腳臭的幾個小竅 治人體“三高”偏方 比洗牙更好 教你5 分鐘消滅牙垢 告別洗腎透析的秘方 耳鳴耳聾不可怕，黑木耳加鮮蔥花...
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日期：2025-05-01
在各種保健品中，葡萄籽提取物是極具號召力的一種。廣告中的功能從降血脂、降膽固醇、抗癌到美容、抗衰老等等，幾乎是各種時髦的功能都貼在它身上。廣告做得再熱鬧，也代替不了科學事實。葡萄籽提取物的那些「功能」，可信程度有多高呢？...
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日期：2025-05-02
[注1] 1μg R.E.=1μg視網醇（Retinol）=6μg β-胡蘿蔔素（β-Carotene） 一般用來評估抗氧化能力的方式為氧自由基吸收能力分析（Oxygen Radical Absorbance Capacity，ORAC），主要是用來分析測量食物或其他物質，清除過氧自由基之能力。...
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日期：2025-04-29
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）炎炎夏日即將到來，對愛美的民眾而言，最佳的飲品莫過於是檸檬水，因為檸檬除了含有很多營養素、抗氧化物外，又可達到美白的功效，《優活》經調查過後，發現若檸檬水拿來取代白開水喝，能對身體帶來許多 ......
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日期：2025-04-29
10大最佳抗氧化食物. 或許你每天往臉上塗抹的價格昂貴的護膚品並不少，也定期去美容院做護理，保養功夫算是下足了，可臉蛋兒並未如你所想像的那樣靚麗動人， ......
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日期：2025-04-27
美國農業局近日發表最新的抗氧化食物名單排名，莓果類和豆類均名列前茅。本地營養師指，這兩類食物具有極高的抗氧化功能，可減慢人體機能老化、增強免疫力。...
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