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![康健雜誌－找對醫生看對科-指甲易斷裂是什麼原因？]()
www.commonhealth.com.tw1.指甲軟又易斷裂，是何原因？以前請教皮膚科醫生，他說缺乏維他命，如此回答而已，就不說明要吃什麼食物？ 2.每次醒來，雙手僵硬，有輕微疼痛（我49 ...瀏覽：419 -
![指甲脆弱易斷裂?可能是生物素缺乏! @ 鄭醫師的部落格 ...]()
delightdetox1268.pixnet.net指甲易斷裂！雞胸花椰沙拉補生物素 作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年11月13日 上午10:35 「怎麼又裂掉了？」許多人蓄瀏覽：697
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日期：2024-04-18
指甲軟、易斷裂 者，可嘗試吃鈣片來改善。資料照片 Q： 我的指甲很軟、易裂，且出現白點，請問是缺鈣嗎？飲食要注意什麼 ... 指尖的指甲若常裂開，建議補充鈣片，更年期前每天攝取500毫克，正值更年期及其後，每天1000 ......
瀏覽：1244
日期：2024-04-21
補充強化指甲的營養素。 攝取充足的蛋白質和鐵質，指甲才能健康、強韌，不易斷裂
受傷。 林揚志醫師指出，目前醫學上確定 ......
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日期：2024-04-22
而指甲要能保持適當的含水量，需要足夠的脂質，鎖住水分，防止水份過度蒸發。 ...
除了補充鈣質之外當然也要補充膠質. .... 什麼時候該去看醫生指甲開始有感染的
症狀，如發腫、發燒、化膿， ......
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日期：2024-04-20
指甲斷裂，絕大多數的原因卻是因為保養不當，以及一些局部性外力傷害所造成，特別好發在女性朋友的纖纖玉手。 剪指甲的最好時機就是在洗完澡後，此時指甲含水量較高，整個指甲會變得柔軟而易於修剪；但是乾燥的環境下，指甲卻變得乾燥、較脆 ......
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日期：2024-04-19
2013年11月13日 - 指甲斷裂原因：營養不良、化學性破壞、疾病. 指甲是皮膚的最大附屬物，它和頭髮一樣都是以蛋白質硬化的角質素為主要組成成分。健康的指甲強韌、 ......
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日期：2024-04-21
指甲很軟容易 斷裂是 缺乏什麼營養素呢~~~~~ ... 指甲成份 『 指甲』是由皮膚表面的角質部份所形成的，屬於皮膚的附屬品是由硬化的角質素所構成的且完全沒有細胞， 指甲是由甲根部份所形成，初形成的 ......
![[心得小分享] 斷裂指甲後的護理 @ 溫室裡的城堡 ๑۩۞۩๑ Chateau de Pinkyface ๑۩۞۩๑ :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-04-19
指甲容易 斷裂, 聽說是 缺乏了某些維他命? 像最近, 左手姆指和右手無名指的 指甲都發現了裂痕 裂痕的位置通常連著指腹的位置剪不到 (不是白色的部份), 要是只剪掉裂開的一角 ......
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日期：2024-04-16
為什麼 指甲容易 斷裂？ 缺乏 照顧的結果，造成 指甲斷裂、剝落，不只有損美觀，更為黴菌、細菌開一道入侵的大門，招來各種 指甲疾病。除了外力傷害，反覆碰水是 指甲斷裂的主因。如果 指甲常常處在......
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