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日期：2025-05-03
FD健身網線上購物商城提供啞鈴、Burn Machine、搖擺鈴專賣、健臂器、啞鈴、槓片、舉重啞鈴、手部訓練商品，電視熱銷款搖擺鈴更不定期提供促銷活動，讓你買到賺到最划算；啞鈴訓練組讓你自行調整想要的訓練磅數，使用更便利。...
![Re: [金剛狼教室] 在家裡練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_23.jpeg)
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他不以重量為主，就以他那個能定點震動的設計。 ... 大腿內側的肌肉 使用搖擺鈴訓練之所以效果有限,原因在於雖然肌肉有在用力,但是整個動作過程微乎其微,幾乎處於靜止不動在做一個靜態等長收縮這個訓練應用就好比拿一個啞鈴, ......
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日期：2025-05-10
‧Shake Weight 搖擺鈴，運動起來不會使肌肉過度肥大，卻可以鍛鍊結實的線條；每天
只需使用六分鐘，就能打造女人幸福的臂彎。 ‧美國聖地牙哥大學及南加大研究 ......
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日期：2025-05-05
肌肉線條搖擺啞鈴，透過動態慣性搖擺啞鈴，達到強化肌肉線條肌肉訓練的效果，輕輕鬆鬆鍛鍊出完美曲線！...
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日期：2025-05-03
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