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![搖擺鈴使用小感想(第1頁) - 運動健身綜合- Mobile01]()
www.mobile01.com無意中看到了搖擺鈴這個東西看到介紹,才2.5kg.心裡想,這麻輕會有啥作用. ... 我也 覺得搖擺鈴對於練線條有一定效果 至少要練成大塊肌肉 ... 你能用腳使用搖擺鈴嗎? 如果能的話(別告訴我, ...瀏覽：924 -
![搖擺鈴練肌力 不晃動 不聳肩 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw不少男藝人熱衷用搖擺鈴鍊身材，銷售搖擺鈴的負責人張淑芳表示，男版搖擺鈴去年10月上市，推出500 ... 向內圈雕塑胸肌 功效：鍛鍊胸肌。 做法：坐姿，右手上左手下握搖擺鈴，手臂往前伸。瀏覽：844
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日期：2024-06-09
kidome wrote: 哈真的有人有買看電視...(恕刪) 我才買沒1個星期,不過做了2天我就感覺到核心肌群有回來了一點,不會站沒多久就喊累,肚子也明顯感覺緊繃了一點,比那個仰臥起坐的那種好用,我只能說這樣啦~我應該是很久...
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