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![輕微脊椎側彎 做運動矯正 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw現代人普遍有脊椎側彎問題，運動醫學中心副主任林頌凱醫師表示，因為許多人長期用電腦、手機，且經常保持固定姿勢、反覆使用單側手腳，所以幾乎人人都有輕微的脊椎側彎，也就是脊椎彎曲小於20度，若置之不理，病況瀏覽：1193 -
![改善脊椎側彎運動 - YouTube]()
www.youtube.com改善 脊椎側彎的 運動 多做一些伸展 運動 活絡肌肉.瀏覽：713
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日期：2024-04-22
輕微脊椎側彎需要治療嗎？署立雙和醫院復健科主治醫師吳錦雯表示，脊椎側彎角度在25度以下不需要穿背架，可以用復健方式改善脊椎側彎，建議平時可以在家做一些運動伸展、強化背部肌肉，如在地板鋪大毛巾，然後趴在...
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2013年8月12日 ... 脊椎調衡運動』，就是讓脊椎恢復健康平衡的運動。 無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎
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日期：2024-04-18
運動矯正 輕微脊椎側彎+改善脊椎側彎 不求人 帮助 | 留言交流 | 首 页 阅览室 馆友 我的图书馆 来自： 黑狗兄 > 拉筋 配色： 字号： 大 中 小 運動矯正 輕微脊椎側彎+改善脊椎側彎 不求人 2013-04-28 | 阅 ......
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日期：2024-04-21
我本身有脊椎側彎大概30幾度之前有穿過矯正器 不過越穿越嚴重我年紀太小又不適合開刀我從背後看是上偏右彎背後的骨頭一大一小右手邊偏大所以導致我右邊的胸部比較小請問有什麼方法可以改善脊椎側彎?要做什麼運動?或是吃什麼東西?...
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日期：2024-04-22
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「改善脊椎側彎 醫：姿勢正確、多運動」。 （優活健康網記者劉麥文／採訪報導）智慧型手機、3C產品等科技發展迅速，造就了許多低頭族，更導致青少年低頭族脊椎側彎激增兩成！台北康寧醫院骨科醫師陳博光表示 ......
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