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![文旦柚的養生功效 - 鄉間小路特輯]()
km.nutrition.org.tw文旦含有多種保護性的營養素大量的鉀及少量的鈣和鎂等，調節血液酸鹼值 ... 柚子、葡萄柚與柑橘都是同科的植物，在營養方面也有許多雷同之處﹙表一﹚。柚子的熱量很低，文旦每100公克果肉只有31大卡，白柚有36大卡，還不到四分之一碗飯的熱量。瀏覽：402 -
![麻豆文旦/白柚/紅文旦柚-水果-水果甜不等於熱量高一天吃2 ...]()
skycup.pixnet.net2010年10月27日 - 今年日照足、雨水少，水果甜度紛紛創新高。有家長擔心，這麼甜的水果會不會不健康？營養師表示，口感上的「甜度」，不等於含糖量，也不等於熱量， ...瀏覽：1001
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2010年6月29日 - 營養學建議，每人每天應該攝入五份蔬果，也就是三份蔬菜、二份水果。那麼，是否可以用5份水果，或者5份蔬菜來替代呢？如今不少上班族就出現了 ......
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2010年7月25日 - 聯合報╱許馨文／耕莘醫院永和分院家庭醫學科醫師製表／薛安栗營養師】 秋高氣爽，又屆中秋，親友共聚烤肉、賞月、吃餅，幾已成全民運動。...
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日期：2025-11-18
麻豆文旦/白柚/紅文旦柚-生活-減肥10招與食物和平相處 ... 一個好的減肥飲食仍然要遵循營養均衡的原則，並且減少油脂、控制熱量，以達到減肥效果，其中個人需要的 ......
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2013年8月23日 - 暑假接近尾聲，中秋佳節即將登場，除了月餅之外，應景的柚子包括文旦、白柚、紅柚、香柚等，更是受到國內消費者所喜愛；其中又以麻豆文旦皮薄、 ......
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2006年6月29日 - 柚子、葡萄柚與柑橘都是同科的植物，在營養方面也有許多雷同之處﹙表一﹚。柚子的熱量很低，文旦每100公克果肉只有31大卡，白柚有36大卡，還 ......
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柚子,文旦,紅文旦. ... 文旦柚(英文：Pomelo) .... 名稱, 熱量, 水分, 蛋白質, 脂肪, 碳水化合物, 膳食纖維, 灰分, 菸鹼素. (kcal), (g), (g), (g), (g), (g), (g), (mg). 白柚, 37, 90 ......
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2009年10月13日 - 花蓮瑞穗鄉有600多公頃的文旦柚園，年產量9600公噸，約為2000萬粒的文旦， ... 熱量, 水分, 總糖, 果糖, 葡萄糖, 蔗糖, 維生素C, 粗蛋白質, 粗 脂肪 ......
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