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日期:2025-04-24
2010年6月29日 - 營養學建議,每人每天應該攝入五份蔬果,也就是三份蔬菜、二份水果。那麼,是否可以用5份水果,或者5份蔬菜來替代呢?如今不少上班族就出現了 ......
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日期:2025-04-28
2010年7月25日 - 聯合報╱許馨文/耕莘醫院永和分院家庭醫學科醫師製表/薛安栗營養師】 秋高氣爽,又屆中秋,親友共聚烤肉、賞月、吃餅,幾已成全民運動。...
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日期:2025-05-01
麻豆文旦/白柚/紅文旦柚-生活-減肥10招與食物和平相處 ... 一個好的減肥飲食仍然要遵循營養均衡的原則,並且減少油脂、控制熱量,以達到減肥效果,其中個人需要的 ......
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日期:2025-04-29
2013年8月23日 - 暑假接近尾聲,中秋佳節即將登場,除了月餅之外,應景的柚子包括文旦、白柚、紅柚、香柚等,更是受到國內消費者所喜愛;其中又以麻豆文旦皮薄、 ......
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日期:2025-04-28
2006年6月29日 - 柚子、葡萄柚與柑橘都是同科的植物,在營養方面也有許多雷同之處﹙表一﹚。柚子的熱量很低,文旦每100公克果肉只有31大卡,白柚有36大卡,還 ......
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日期:2025-04-30
柚子,文旦,紅文旦. ... 文旦柚(英文:Pomelo) .... 名稱, 熱量, 水分, 蛋白質, 脂肪, 碳水化合物, 膳食纖維, 灰分, 菸鹼素. (kcal), (g), (g), (g), (g), (g), (g), (mg). 白柚, 37, 90 ......
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日期:2025-04-25
2009年10月13日 - 花蓮瑞穗鄉有600多公頃的文旦柚園,年產量9600公噸,約為2000萬粒的文旦, ... 熱量, 水分, 總糖, 果糖, 葡萄糖, 蔗糖, 維生素C, 粗蛋白質, 粗 脂肪 ......