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![樂活營養師 - 薑的好處多多]()
www.foodcare.com.tw薑的好處－不在於提供營養素，而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味，是常用的香辛調味料，是廚房裡不可或缺的大師，扮演「食物香水」的角色，芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用，料理時加點薑末，食物 ...瀏覽：478 -
![榮總3日減肥食譜... 來～～大家來減重喔 ...- udn部落格]()
blog.udn.com榮總減肥食譜 第一天 早餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙， 葡萄柚半個 中餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚 ...瀏覽：856
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30, 45. 仙草蜜, 30, 45. 愛玉冰茶, 35, 50....
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日期：2025-05-08
葡萄柚的飲食功效及禁忌每個人的體質不同.食了是補還是毒完全要配合當事人當時
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最近覺得葡萄柚是對愛運動的人蠻推薦的水果， 可以消除疲勞、加強新陳代謝（排
乳酸）、抗氧化效果可以 ... 所以這裡逐步收集常見的水果--葡萄柚的飲食功效及禁忌....
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... ，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，減少細菌及感冒病毒糾纏，亦可增強心血管功能；冬天的桶柑也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨、效果更好。 奇異果汁+ ......
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熱量:806大 ... 茶發酵飲料. 熱量:41大卡單位:100g. 咖啡豆(曼特寧). 熱量:446大卡 ......
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日期：2025-05-05
大腹便便 壞處多多 許美雅 /台北長庚營養治療科營養師 相信許多朋友(尤其是女性)經常都有這樣的困擾，明明已經吃得很少、也避開高油脂的食物，為什麼身上的「肥油」卻還是像夢魘般的緊抓著不放？...
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迷思一：檸檬含有豐富的維生素C 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，檸檬的維生素C ... 北醫營養室主任蘇秀悅表示，雖然檸檬屬於鹼性食物，但是檸檬很酸，一方面民眾沒辦法吃太多 ......
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